طريقة لمساج الوجه

الطــــريقة :-

يعزل شعر الرأس عن الوجه بلفه بفوطه للسماح بتدليك مختلف انحاء الوجه
يستخدم فى عمل التدليك كريم أو زيت مناسب لنوع البشرة يوضع على مختلف انحاء الجسم والعنق قبل عمل التديليك .
يبدأ التدليك من أسفل العنق فى الاتجاه لأعلى ليشمل كل انحاء الوجة .
يعمل التدليك بأطراف الأصابع , مع الالتزام بحركة دائرية صغيرة مع الضغط الخفيف والتركيز على المناطق التى يوجد فيها عيوب
عند عمل تدليك الرقبة يراعى ان اليد اليسري فوق اليد اليمنى تحت مستوى الذقن بحيث تكون اصابع كل يد بتدليك الجهة المقابلة لها .
عند تدليك الخدين يفضل استخدام الاصبعين الاوسطين مع دفع الجلد فى حركات متتالية فى الاتجاة من الاسفل الى الاعلى

شو اقولج أختي هبويه ؟!!؟
ممتااااااااااازه.. ومعلوماتج صحيحه 100%..
عن الزيوت يفضل استخدام زيت اللوز الحلو للوجه وزيت اللوز المر للجسم.. ممتاز مره لتحريك الدوره الدمويه وشد البشره وتنظيفها .. ومدة المساج تكون ما بين ال15-25 دقيقه وتسلمين على الموضوع..

الله يسلمج اختى snow _white

يعطيك العافيه هبوبه

الله يعافيج يالعنوووووووود;)

موضوع من جد رائع ومفيد …يعطيج العافيه حبيبتي

تحياتي …..

ويعطيكم العافية يااخواتى العضوات;)

تسلميييييييين اختي العزيزه على هالموضوع المفيد

جزاج الله كل خير

اختج
ام نوره

مشكورة أختي الغالية هبوبة على الموضوع الرائع وجزاك الله ألف خير