طريقه مسح الكرش 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا الصراحه حبيت اسالكم عن طريقه مسح الكرش
سمعت انه تمسحين المنطقه بالفكس واتلفينه بقماش مع المشي نص ساعه
هل هذا يضر الجلد اللي عندها اي فكره اتقولي
لاني متعقده صدق انا وزني 58 والكرش بارز كثير
وخطيبي يقولي خليج ع وزنج بس خفي الكرش والله احراج
ارجوكم ساعدوني

مسمعت بس سمعت عن الزنجبيل

انا لم اجرب هذه الطريقه ولكن اقولك عن طريقتي الي في خلال اسبوع بانت نتايجها.انا عندي ترهل بسب العمليات القيصريه وبطني يفشل استخدمت خل التفاح امسح البطن والف البلاستيك مدة ساعه كلمة روعه بسيطه عليه استخدميها ورايحه تدعين لي .

ماعندي فكره ؟

سولارا راح اجرب طريقتك

صرااحة انا بعد أبا امسح كرشتي

ولي عندها طريقا الله يخليها لا تبخل علينا

والسموحة ,,, عالتداخل

انا سمعت ان كريم عند نيوترشن يضعف ويمسح الكرش …..

بصراحة أنا وزني تقريبا نفس وزنج يعني وايد مناسب لطولي
و بعد أعاني من الكرش بس هي خفت عن قبل لأني كل يوم أمشي على الأقل ساعة
فأنا شخصيا أبغي أنزل وزني ل50 لعل و عسى هالكرشة تروووح

الله يعينا يا بنات وانا نفس المشكله……

هلا والله فيكم
مشكورين ع الرد
وان شاء الله راح نلاقي طريقه

مرحبا بنوتات..

نصيييييحه .. خل التفاااح كتير مضرّ والله…..ما حدا يستعمله عالجلد…..اله اضرار كبيره

اما حبيبتي احلاااام انا كان الي كرش وجواانب وحاااله….

مااارست تمرينات شد المعده….ومنعت حااالي عن المشروبات الغاازيه….وطبعا ما كنت آكل خبز و رز كتير……

وكمااان كنت طول الوقت اشد بطني ل جوا….يعني اشربه

والحمدلله هلأ مسسسسسسسسسسح ب كل معنى المسسسسسح

ونصيحه مني…..ما تستعملي خل التفااح ع جسمك….ممكن تروح الصبغه الجلديه !!

بتمنى اكون افدتك