طلبتكم اااابي الفزعة" 2024.

صبــــــــــــاح الكادي لأحلى البنوتات
ياأخواتي في منتدى عروس أنا حبيت أطرح مشكلتي أنا وخواتي ثلاث وكلنا نحيفات مره هياكل الله لايوريكم"لدرجة إن لبسنا كله قمصان واسعة حتى لو يجينا ضيوف لأن تدرون مايضبط علينا شي وخوفنا من شماتت الحريم فينا خصوصا خواتي من أبوي وحمواتي الله لايسامحهم وحسبي الله ونعم الوكيل فيهم
أمي الله يطول في عمرها ودتنا معالجات شعبيات ولاسوو فينا شي بس راحت فلوسنا خساره"جربنا خلطة المكسرات فاللبن واختي جربت عسل الكوثر ولانفع معنا شي
انا قالت وحده من المعالجات ان فيني جرثومة معدة وعطتني علاج لها ولافاد لها بالرغم ان عندي قيلون من قبل تشخيص المستشفى وبدا جسمي يضعف زيادة عن اللزوم لدرجة اني مااقدر انام على جنوبي من العضمات اللي بارزة على جنوبي الله يجعلكم ماتسووون مثلي"
اما اختي اللي اكبر مني وزنها 40وطولها163
ماتصدقون ياخواتي ان هذا وزن لبنات في كبرنا انا عمري 24وهي عمرها 27مع اننا نهتم وقت الدوره والوالده الله يعافيها ماقصرت علينا بشي
ادري بتقولون وراثة بس مافي عايلتنا احد نحيف غيرنا مميزين صراحة
وحمواتي كله يضحكون علينامسمياتنا المعصقلات ويتكلمون فينا قدام الحريم الله ياخذ حقنا منهم
اختي تقول بنجرب حبوب أغادير وحنا خايفين صراحه منها فلا تبخلو علينا وافزعوا لنا
ياخواتي من مشرفات المنتدى وعضواته والزائرات الكرام
وصدقوني ماراح نخليكم من دعواتنا ودعوات امي الغاليه اللي مكسور خاطرها علينا

ردو علينا تكفوووووون بسرع وقت الله يحفظكم ويسعدكم ويحقق أمانيكم…

هلا اختي
جربوا تاكلوا نشويات بالليل كثروا منها وابعدوا عن الحركة الكثيرة
اكلوا تمر كثير ونشويات وحلويات ومكسرات خصوصا بالليل
اكلوا منجا تسمن
والله اعرف وحدة طول عمرها ضعيفة الان ماشاء الله عليها زادت 6 كيلو بشهر تقريبا
اكلتنوع من العسل اسمه ألوان مادري اذا عندكم او لا
هالعسل مخلوط بمكسرات واعشاب تاكل ملعقة الصبح وملعقة بالليل قبل العشا
فائدتها تفح الشهية وبنفس الوقت تسمن
تخليكي بس تريدي تاكلي
جربوها يمكن عندكم هالاسم

انا اختي طول عمرها نحيفه بشكل فظيع…وصارت بعمر ال 21 بس خلصت جامعه وهي وزنها 45 وطولها 168…يعني قلم رصاص…وبس ابتدت تشتغل وتداوم وخلال سنتين زاد وزنها 15 كيلو وصارت حاليا 60 كيلو …وهي بالاول بفتره الجامعه ماكانت تاكل واكلها كتير خفيف يعني عالفطور دوبك تاكل نص صمونه مع جبنه ..بس من يوم بدت تشتغل تغير نظام اكلها وصارت مثل اللي معاها بالشغل تاكل كتير يعني تفطر بالبيت ساندويش صغير مع نسكافيه بحليب وسكر..وبس تصل الدوام تشرب شاي بسكر وترجع عال 10 تفطر مره تانيه مع اللي يداومون معاها بالشغل..وخلال دوامها للساعه 5 يتخلل اليوم حلويات او شوكولا او وبس تصل البيت تتعشى وتسالي بالسهره ومافي وقت للحركه وخلال سنتين تقريبا زادت 15 كيلو…وكتير جسمها حلو صار ماشاءالله ومن وقتها بس وصلت لل 60 كيلو استمرت على الاكل بس علشان مايزيد اكتر صارت تلعب رياضه مشي نص ساعه كل يوم…يعني انتي زيدي كميات الاكل مو تجربي خلطه العسل والمكسرات شهر زمان وتقولي مازدت… .لانه اختي بس زادت هال 15 كيلو زادتهم على مدار سنتين…..كمان روحي الصيدليه واطلبي حبوب فاتحه شهيه…وفيتامينات وحبوب خميره كل هالامور تساعد….كلي مكسرات كتير كمان اعملي خلطه الحبه السودا مع العسل وكلي كذا ملعقه خلال اليوم…وانشاءالله يصير في زياده بوزنك…

انا عاد عكسكم تماما كان عندي زياده وزن 44 كيلو والحمدلله بعد معاناه واصرار اقل من 6 شهور نزل وزني من 112 كيلو الى 68 كيلو…

موفقه يارب..

مشكورات خواااااتي الله يجعل كل حرف كتبتوه بميزان حسناتكم
ويسعدكم دنيا واخره يااااارب

انصحك بالحلبة تراها مره مفيده للجسم وللبشره وكمان للشعر وفي نفس الوقت تسمن يعني اذا استخدمتيها ماراح تخسرين شي لو ما سمنتك راح تغذيك

مشكوره أختي رهيبه وجزاك الله كل خير بس صدقيني مافادت فينا..

هذا جسمك اصله نحيف ما يتغير اعرف بنت نحييفة جداا و تااكل كل شي تشوفه قداامها بس ما تتغير وزنها حتى كيلو مايزيد لان طبيعة جسمها نحيف
بس انتي تقولي مو وراثة اذا مو وراثة سوء تغذية او في مغذيات في جسمك ناقصة روحي لطبيبة تغذية تساعدك و بعدين اهم شي الثقة في النفس و ماعليك من كلام الناس في بعض صديقاتي نحيفاات و واثقين من نفسهم و يلبسوا اللي في بالهم و ما يسمحوا لاحد يتكلم عنهم و انتي اوثقي في نفسك و اذا سمعتي كلام يجرحك قولي جسمي حلو و مثل عارضات الازياء و الحين اغلب عارضات الازياء نحيفات و افضل من السمينات اللي ما يدخل في جسمهم لبس
ادري طولت عليك و الله يوفقك

جربي خلطات من التاجرات بس حلفيهم بالله انها تكون طبيبعيه خاليه من الحبوب
واهم الشي ادعي دايما بصلاتك الله يسمنكم ياااااااااااااارب السمنه المعتدله