عندي لكم سر خطير جدا جدا جدا جدا جدا جدا ويخليكم تنزلون خمسة كيلو في اسبوع
ما فيكم صبر أدري الحين بتطلعون لي من الشاشة<<<<<<<<<<<< ههههههههههههه
المهم يا حلوات ما أطول عليكم عصير التفاح الاخضر + عصير الاناناس+ عصير الكيوي هو السر ، أخلطيهم مع بعض في الخلاط واشربيه كامل مع بعض ويفضل بدون سكر واللي ما تقدر على طعمه اتحط لها سكر خفيف كلش، على الوحدة تشرب كوبيين من العصير يوميا وامشي كل يوم ساعة او اللي عندها سلم (درج) في بيتهم تصعد وتنزل عليه لمدة عشر مرات يوميا وبتلاحظون الفرق من اول اسبوع،واي نسيت اقولكم إن الوحدة لازم ما تاكل من عقب هذا العصير يعني يكون هو عشاها
يعطيج الف عااااااااااااافيه
شكلج نحفتي على هالوصفة ههههههه
عديت من الواحد للعشره وبعدي ثابته ع وزني ههههههههههههههههههههه
بعد للعشرين امكن تنفع معي ؟
.
.
يعطيج العافيه قلبوو
وانا هم سمعت مثل كلامج هذا وناس مجربه ونفع معاهاا
عساج ع القوه..
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها c_candy_girl  |
 |
 |
| مشكوره اختي… بس لازم يكون عصير فرش ولا عادي اخلط عصاير المعلبه الي بدون سكر؟ | ||
 |
 |
هلا حبيبتي الافضل عصير فرش بس ممكن تجربين المعلب بس لازم ايكون عصير موب شراب
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها يارب ترزقني |
|
|
| يؤؤه
عديت من الواحد للعشره وبعدي ثابته ع وزني ههههههههههههههههههههه بعد للعشرين امكن تنفع معي ؟ . يعطيج العافيه قلبوو وانا هم سمعت مثل كلامج هذا وناس مجربه ونفع معاهاا عساج ع القوه.. |
||
|
|
هلا بيج حبيبتي
لحظة عديتي للعشرة وللحين ثابتة يمكن نسيتي رقم مني مناك ههههههههههههههههههههههه
تسلمين عمري على الرد
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها برق الالماس |
|
|
| يسلموووووووووووو شجونه
يعطيج الف عااااااااااااافيه شكلج نحفتي على هالوصفة ههههههه |
||
|
|
هلا والله يا عسل
اتصدقين فادت فيني ونحفت وانا مواصلة عليها لحد ما اصير ممشوقة القوام هههههههههههههههههه حلوة ذي ممشوقة ، اخاف بس صج امصدقة روحي ومفكرة روحي نانسي عجرم لكن احاول اوصل الى اليسا لانها املى من نانسي هههههههههههههه
:21_30:
و يكون العصير بس اناناس و كيوي ؟؟؟؟
لأني ماحب عصير التفاح 
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها الامورة شجن |
|
|
| هلا والله يا عسل
اتصدقين فادت فيني ونحفت وانا مواصلة عليها لحد ما اصير ممشوقة القوام هههههههههههههههههه حلوة ذي ممشوقة ، اخاف بس صج امصدقة روحي ومفكرة روحي نانسي عجرم لكن احاول اوصل الى اليسا لانها املى من نانسي هههههههههههههه |
||
|
|
هههههههههههه
عاد والله اليسا احلى جسمها
نانسي مو حلو ,, مافي ملامح خخخخخخ
موفقة
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها خطيررره |
|
|
| ممكن آكل التفاحه الخضراء
و يكون العصير بس اناناس و كيوي ؟؟؟؟ لأني ماحب عصير التفاح |
||
|
|
هو ممكن بس الاحسن اتكون كل المكونات مع بعض ويفضل التفاح بقشرته ،وانتي اصلا ماراح تحسي بطعم التفاح لانه الكيوي والاناناس راح ايكون مغطي