لابد قبل البدأ في أي رجيم تناول عصير كسر ثبات الوزن مع الصبر عليه لانه مر شوي
2ليمونه+4برتقال +1موز+نصف ملعقة عسل نحل وتخلط بالخلاط وتشرب لمدة يومين كاملة بدون تناول أي أكل ثم البدأ بالرجيم الي يعجبك والله يحقق لكل واحد ماتتمنى
:worn_out:
2ليمونه+4برتقال +1موز+نصف ملعقة عسل نحل وتخلط بالخلاط وتشرب لمدة يومين كاملة بدون تناول أي أكل ثم البدأ بالرجيم الي يعجبك والله يحقق لكل واحد ماتتمنى
:worn_out:
(للامانة أنا مأخذته من أحد المنتديات وباقي بأبدأ فيه أنشاء الله )
مشكووووووووره ياااااعسل
مقاديرها مره سهله
بس مررره الطريقه قااااااااسيقه مانقدر نستحملها يومييييين
مقاديرها مره سهله
بس مررره الطريقه قااااااااسيقه مانقدر نستحملها يومييييين
شكرا ياقمر على الوصفه السهله وانشاء الله بجربها 
بس من غير اكل اى حاجه خالص ولا خضار وفاكهه حتى
ومعلش كمان سؤال بيتاخد كام مره فى اليوم ^o)
بس من غير اكل اى حاجه خالص ولا خضار وفاكهه حتى
ومعلش كمان سؤال بيتاخد كام مره فى اليوم ^o)
ஜ ஜ ஜ ஜ ஜ ●●●
اممم .. انا اشوف لو سوينا اي عصير واعتمدنا عليه بس بدون اي سب لمدة يومين طبيعي بينزل الوزن
مادري احسها ابدا مو صحية هالطريقة .. الله اعلم
مشكوره اختي على النقل
●●● ஜ ஜ ஜ ஜ ஜ
ســبحان اللــه
والــــــحمدللـه
ولا الة الا الله
واللــــه اكــبر
شكرا ياقمر على الوصفه السهله وانشاء الله بجربها
بس من غير اكل اى حاجه خالص ولا خضار وفاكهه حتى
ومعلش كمان سؤال بيتاخد كام مره فى اليوم ^o) تسلمي ياعمري على ردك الأكثر من رائع وبالنسبه لعدم الأكل أي ماتاكلين شئ الا هذا العصير وتأخذينه كل ماحسيتى بالجوع
بس من غير اكل اى حاجه خالص ولا خضار وفاكهه حتى
ومعلش كمان سؤال بيتاخد كام مره فى اليوم ^o) تسلمي ياعمري على ردك الأكثر من رائع وبالنسبه لعدم الأكل أي ماتاكلين شئ الا هذا العصير وتأخذينه كل ماحسيتى بالجوع
ابدااا الطريقة مو صحية
ابدااا الطريقة مو صحية
ليش أعرف لك ينات يعملو رجيم ومع هذا ماتنزل أوزانهم ولما يشربو هذا لعصير يتهيي جسمهم للرجيم وهذا لعصير مسألة أختياري مو أجباري
ليش أعرف لك ينات يعملو رجيم ومع هذا ماتنزل أوزانهم ولما يشربو هذا لعصير يتهيي جسمهم للرجيم وهذا لعصير مسألة أختياري مو أجباري