السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خواتي الغاليات بنات عروس
كيف حالكم؟
أنا صديقتي بستوي رجيم كميائي ؟
إذا فيه أحد جربه يخبرني هل له أضرار ؟؟
وكم نقصت خلال أسبوع؟
وكاااااااااااااااااااافة التفاصيل عن هذا الرجيم…
ولكن الشكر الجزيل..(f)
[frame="4 80"]انا جربت الرجيم ده وبينزل في الاسبوع الاول من4 الى 5 ك وباقي الاسابيع من 2 الى 3 كيلو
انا عملته قبل كده ونزلت عليه في شهرين حوالي 23 ك بس للاسف رجع الوزن تاني
ونصيحه مني احسن حاجه واصح هو رجيم السعرات
وتفضلي هذه الروابط
ان شاء الله تستفيدي منها
http://3roos.com/forums/showthread.php?t=225242
انا عملته قبل كده ونزلت عليه في شهرين حوالي 23 ك بس للاسف رجع الوزن تاني
ونصيحه مني احسن حاجه واصح هو رجيم السعرات
وتفضلي هذه الروابط
ان شاء الله تستفيدي منها
http://3roos.com/forums/showthread.php?t=225242
هذه البدائل
والله حبيبتي مانصحك فيه انا جربته قبل شهر تقريبا بغيت اروح فيها
اول اسبوع صداع وتعب وارهاق واهملت بيتي وزوجي وعيالي لاحظو الارهاق
لانه مبني على اساس البروتين فقط زي ريجيم اتكنز واخر الاسبوع حسيت بصداع وحسيت اني انتفض ونتتت
انتفض ماقدرت اوقف بعدها اكلت حبتين تمر والله ارتحت وشفت طريقي وكلمت طبيبة وقالتي لي كلام خطيييييييييييييييييييييييييييييييير وهو انه الي جاني والصداع عبارة عن اشارة من المخ لسد احتياجاته من السكريات حتى تقوم بوظائفها لان عملية البروتين وتمثيلة ليكون طاقة تحتاج وقت عسير على الجسمحت يحوله واثناء جوع خلايا الدماغ تحسين بالصداع والخلايا لاتنتظر طويلا فقد تموت قبل ان يسد جوعها وتخيلي معي الخلايا المخية لاتتجدد فمن يموت منها تفقدينه للابد!!!!!!
وبعدها حرمت والان اسوي ريجيم عذاري في منتدى عالم حواء رهيييييييييييييب عرضته على طبيبتي قالت ممتاز وشامل على العناصر الغذائية والحمدلله ماشية عليه ومرتاحة وينقصك كيلو ونص اسبوعيا ونتائجة ممتازة والي ينزل ببطء يرجع ببطء … اتمنى اني افدتك
ام سفيان
اول اسبوع صداع وتعب وارهاق واهملت بيتي وزوجي وعيالي لاحظو الارهاق
لانه مبني على اساس البروتين فقط زي ريجيم اتكنز واخر الاسبوع حسيت بصداع وحسيت اني انتفض ونتتت
انتفض ماقدرت اوقف بعدها اكلت حبتين تمر والله ارتحت وشفت طريقي وكلمت طبيبة وقالتي لي كلام خطيييييييييييييييييييييييييييييييير وهو انه الي جاني والصداع عبارة عن اشارة من المخ لسد احتياجاته من السكريات حتى تقوم بوظائفها لان عملية البروتين وتمثيلة ليكون طاقة تحتاج وقت عسير على الجسمحت يحوله واثناء جوع خلايا الدماغ تحسين بالصداع والخلايا لاتنتظر طويلا فقد تموت قبل ان يسد جوعها وتخيلي معي الخلايا المخية لاتتجدد فمن يموت منها تفقدينه للابد!!!!!!
وبعدها حرمت والان اسوي ريجيم عذاري في منتدى عالم حواء رهيييييييييييييب عرضته على طبيبتي قالت ممتاز وشامل على العناصر الغذائية والحمدلله ماشية عليه ومرتاحة وينقصك كيلو ونص اسبوعيا ونتائجة ممتازة والي ينزل ببطء يرجع ببطء … اتمنى اني افدتك
ام سفيان
والله حبيبتي مانصحك فيه انا جربته قبل شهر تقريبا بغيت اروح فيها
اول اسبوع صداع وتعب وارهاق واهملت بيتي وزوجي وعيالي لاحظو الارهاق
لانه مبني على اساس البروتين فقط زي ريجيم اتكنز واخر الاسبوع حسيت بصداع وحسيت اني انتفض ونتتت
انتفض ماقدرت اوقف بعدها اكلت حبتين تمر والله ارتحت وشفت طريقي وكلمت طبيبة وقالتي لي كلام خطيييييييييييييييييييييييييييييييير وهو انه الي جاني والصداع عبارة عن اشارة من المخ لسد احتياجاته من السكريات حتى تقوم بوظائفها لان عملية البروتين وتمثيلة ليكون طاقة تحتاج وقت عسير على الجسمحت يحوله واثناء جوع خلايا الدماغ تحسين بالصداع والخلايا لاتنتظر طويلا فقد تموت قبل ان يسد جوعها وتخيلي معي الخلايا المخية لاتتجدد فمن يموت منها تفقدينه للابد!!!!!!
وبعدها حرمت والان اسوي ريجيم عذاري في منتدى عالم حواء رهيييييييييييييب عرضته على طبيبتي قالت ممتاز وشامل على العناصر الغذائية والحمدلله ماشية عليه ومرتاحة وينقصك كيلو ونص اسبوعيا ونتائجة ممتازة والي ينزل ببطء يرجع ببطء … اتمنى اني افدتك
ام سفيان
اول اسبوع صداع وتعب وارهاق واهملت بيتي وزوجي وعيالي لاحظو الارهاق
لانه مبني على اساس البروتين فقط زي ريجيم اتكنز واخر الاسبوع حسيت بصداع وحسيت اني انتفض ونتتت
انتفض ماقدرت اوقف بعدها اكلت حبتين تمر والله ارتحت وشفت طريقي وكلمت طبيبة وقالتي لي كلام خطيييييييييييييييييييييييييييييييير وهو انه الي جاني والصداع عبارة عن اشارة من المخ لسد احتياجاته من السكريات حتى تقوم بوظائفها لان عملية البروتين وتمثيلة ليكون طاقة تحتاج وقت عسير على الجسمحت يحوله واثناء جوع خلايا الدماغ تحسين بالصداع والخلايا لاتنتظر طويلا فقد تموت قبل ان يسد جوعها وتخيلي معي الخلايا المخية لاتتجدد فمن يموت منها تفقدينه للابد!!!!!!
وبعدها حرمت والان اسوي ريجيم عذاري في منتدى عالم حواء رهيييييييييييييب عرضته على طبيبتي قالت ممتاز وشامل على العناصر الغذائية والحمدلله ماشية عليه ومرتاحة وينقصك كيلو ونص اسبوعيا ونتائجة ممتازة والي ينزل ببطء يرجع ببطء … اتمنى اني افدتك
ام سفيان
انا مجربته
بصراحه ينزل الوزن بسرعه بس عاد اللي تستحمله
انا تميت منقرفه من البيض لحد الحين رغم اني كنت مسويته من سنين
في ناس تسويه وماسبب لها شي انا عني ماسبب لي شي الحمدلله بس هو عموماً متعب
انا مجربته……………والله يتمتنج دبل……………..ويعق الشعر وارف………………..وايد