تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » فراخ بالجبنة و البذنجان .بالصور .

فراخ بالجبنة و البذنجان .بالصور . 2024.

السلام عليكم و رحمه اله و بركاته………

الطبق ده يكفي شخصين…..ممتاز للناس للبتعمل رجيمو سريع جدا للنساء البتشتغل……ان شاء الله يعجبكم……

المقادير:

عدد واحد بذنجان مقطع طولي لاربع قطع

2 صدر فراخ كبير مخلي من الجلد و العظم

جبنه متزاريلا

ملح و فلفل

زيت زيتون

مقادير الصلصة:

بصله مقطعه صغير جدا

3 فصوص توم مهروس

5 طماطم صحيحه بدون قشر

معلقه كبيره صلصه

3 معالق كبار سكر

معلقه صغيرة زعتر

معلقتين كبار زيت زيتون

التحضير:

ندهن البذنجان زيت زيتون و نتركه امده ربع ساعه

نتبل الفراخ بالملح و الفلفل و ندهنه بزيت الزيتون

علي الجريل نسوي الفراخ و البذنجان………..

تحضير الصلصة:

نحط الزيت في حله ثم البصل و نقلب شويه نعد كده الطماطم و نقلب و نحط الثوم

بعد كده نحط الصلصه و نحط السكرو نقلب ……و نسيبها علي نار متوسطه لمده 15 دقيقه لغايه متتسبك….

بعد كده تضيفي الزعتر و الملح و الفلفل و تقلبي و يبعديها عن النار……تهرسي الطماطم و كده تكون اتحضرت الصلصه……

الطريقة:

في صيبيه بيركس تحطي قطعتين من البذنجان ثم قطعه الفراخ ثم الجبنه ثم الصلصه ثم البذنجان ثم الفراخ ثم الصلصه ثم الجبنه

تحطيها في الفرن لغايه متسيح الجبنه….

بعد مخرجت من الفرن…..

التقديم:

بالهنا و الشفا……….

شكل الطبق لذيييذ

ماشاءالله تسلم ايدينك ياقمرر

السلام عليكم..

الشكل رووعة والطعم أحلى وأحلى..

تسلمي وان شاء الله اجربه في الأيام الجاية..

تقبلي مروري ويعطيج العافية..

شكلها لذيذة شكرا على الطبخة الحلوة يسلمو

شكله خطييييييير

تتوقعين انه للي مسوين ريجيم؟

مشكوره على التعب والجهد

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها ^ السفيرة^ عروس عروس   عروس
     
 

شكل الطبق لذيييذ

ماشاءالله تسلم ايدينك ياقمرر

 
عروس   عروس

تسلمي حبيبتي ….ان شاء الله يعجبك لما تجربية

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها سوسنا عروس عروس   عروس
     
  السلام عليكم..

الشكل رووعة والطعم أحلى وأحلى..

تسلمي وان شاء الله اجربه في الأيام الجاية..

تقبلي مروري ويعطيج العافية..

 
عروس   عروس

الله يعافيكي حبيبتي…..جربيه و اكتبيلي رايك بكل صراحه و انا مستنيه

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها amoula000 عروس عروس   عروس
     
  شكلها لذيذة شكرا على الطبخة الحلوة يسلمو  
عروس   عروس

الله يسلمك حبيبتي …..ده انتي الذيذه يا اموله

عروس اقتباس عروس   عروس المشاركة الأساسية كتبها يحليني غروري عروس عروس   عروس
     
  شكله خطييييييير

تتوقعين انه للي مسوين ريجيم؟

مشكوره على التعب والجهد

 
عروس   عروس

ان شاء الله حبيبتي ده للمسوين رجيم زيي…..لانه يحتوي علي زيت الزيتون ….و البذنجان مس يتقلي ده مستوي علي الجريل و الفراخ كمان….

يعطيك العافية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.