بامية باللحم
فلنتعرف على فائدة احد هذه المكونات اللذيذة
[/justify][/color][/b][/size]
[B]1-منخفضه السعرات الحرارية توفر قفط 30 حوالي 25 سعر حراري في نصف كوب من البامية المطبوخة و33 سعر حراري لكل كوب من البامية النيئة.
2-تقضى على الامساج نظرا للزوجتها
3-تربط الكوليسترول الزائد والسموم الايضية وفائض العصارة الصفراوية ليتم التخلص منها عن طريق الجسم
4-تعمل على نشر البكتريا النافعه فى الامعاء مما تشكل دافه رئيسى ضد الجراثيم
5- اشارت الدراسات انها تقلل احتمالية الاصابة بالقاولون
6-بها الكثير من المعادن التى يحتاجها الجسم مثل الكالسيوم والمنغنيز والبوتاسيوم
7-بها حمض الفوليك وفيتامين (أ)
كل هذه الفوائد واكثر فى البامية
مشكورة على الموضوع
والدعاية ممنوعة الا لتاجرات عروس او تكون على شكل اعلان باذن من الإدارة
والله يعطيكِ العافية
والدعاية ممنوعة الا لتاجرات عروس او تكون على شكل اعلان باذن من الإدارة
والله يعطيكِ العافية
ما شاء الله
مشكوورة حبيبتي ع ذكر الفوائد للبامية
ربي يعطيج العافيه
…
شكرا حبيبتي على المعلومات
الرائعه والمفيده
موفقه
جزاك الله خيرا على المعلوما تـــــــــــــــــــ♥ الجميله والمفيده الحلووهـ
تسلم ايديكي علي موضوعك الهايل وانا بموت في الباميه.
يعطيك العافيه ي عسل
تسلم الاياااادي
يعطيج الف عاافية
يعطيج الف عاافية