بناات انا جديدة هناااااااا وسراحة ماتشجعت وحبيت اقوولك مشكلتى الا بعد مااقريت موضيع لبناات كثير هنااا وحسيتكم من جد صااادقين ف الى تقووله وجرربت بعض الخلطاات واستفدت فالله يووفقهن اللى كتبووها ماابى اطوولها انا مشكلتى بصدرى كبير ومتررهل وانا لسة بنت مااتزوجت سرااحة من جد اتحسر ع البس الى مااقدر البسه بسبب صدرى وربي تعبت ياابنت واخرر مررة تصدقوون اخووى قالها بوجهى من جد جررحنى
<<بس ولا يهمكم رديتها لووه قلت اسكت ياابو كررش خبركم بالسعودين :rolleyes: بناات طلبتكم الى عندها وصفة مجرربتها اوو تعرف لهاا احد تقوولها وربي لها دعووة وايش راايكم بخل التفااح مررة قريت وصفاات حلووة 
بس خووفنى يقوولن ضااار ع الجسم ادرى طوولتها وهذنىبضف فيسي واستنى الردود ومشكوورين ع اية حاال 
مابنصحكم فيه ابدا
لخل مرررررررررررررره خطير يمكن تخففه يعنى تخذ 2 كوب ماء ورد وتضع ملعقه او 2 فقط اما تحط خل تفاح لوحده صعبه
لكن ارجع واقول مانصحكى فيه
مرآآ حلو ع البنت وبالذآآت مع اللبس تحسسي اننك أنثــى:o
والمفروض مآآتتضايقي وتنجرحي من اي احد يقولك شي ع صدرك لأن الصدرالكبيـر محبوب ومآآفي أحلى من الثقه وخللك من كلام الناس <<ماتشوفي إليسا وهيفاء
وكتييربنات يتمنوالصدرالكبير<<واناكمان هههههههـ
بس المشكلة هنا فالترهــل
وعآآتي يآآعمري مشكلتك بسيــطهـ وبإذن الله تنحل
شوفي يالغآآليهـ أنابقوللك بآشيآآء بسيطهـ وابيكي تسوويهـ
كل يووم ويآآويلك لوزهقتي ومليـتي
أولا::
عوددي حآآلك كل يووم تسوي تمريـن التصفيق للورا ميتين مره
يعني بذل ماتصفقي لقداام صفقي من ورآآ
يعني تمدي يديـنك لورا بحيث ان صدرك ينشد وتبدأي تصفقي وتعدي مع كل تصفيقه واحد اتنين<<يافديت وصفي هههههه
تانيا::
حآآولي كل ماتكوني جالسه ترفعي يدااتك فووق رآآسك وتسووي الحركه اللي تعجبكي بس اهم شي تكون يدك فووق<<بس انتبهي تسويه قدام احد عشآن لاحد يضحك عليكي
ثالثاوأهم شي""
بعد ماتسوي تمرين التصفيق من ورا تروحي جريا ع الحمآم الله يكرمكي وتآآخذي شور سريع ولاتنسي تجيبي ثلجة معآآكي وابدئي بسم الله مرري الثلجه بحركآآت دائريه ومن تحت لفوق يعني وانتي تحطي الثلجة ترفعي صدرك لفوق بالثلجه
رآآبعا وأهم الأهم هالشي لاااااااااااااازم تسويه كل يوم والابزعل مننك ترآ<<8o|
سمعت الدكتورة مها هاشم تمدح الزنجبيل لشد الصدر والحمد لله سويتها وربي يابنات بانت النتائج بعد 3ايام ….(قولوا ماشاااء الله )
…كمااااااااااااااااادات الزنجبيل ……..الطريقة
تأخذي مقدار ملئ اليد زنجبيل أخضر مبشوووور وتحطيه بماء وتغليه على النار مايقارب 10 دقائق او لحد ماتتطلع رائحة الزنجبيل
وتجيبي فوطة وتبدأي تكمدي صدرك …. 5 مرات …(( (يعني تحطي الفوطة وبعد ماتبرد ترجعي تحطيها في الزنجبيل وتحطيها على صدرك وتتكرييها 5 مرات ))) وان شاء الله تشوفي النتائج وتتدعيلي <<للأمانه كلام وحده بنت حافظتؤ فاللاب عندي عشان لواحد محتاج واحتاج مع الزمن لهاا
أتمنآآآ اكوون افدتك يالغاليه
ماابي منـك الا الدعآآآآء فظهرالغيب لي بإن ربي يحققلي امنيآآتي
ويطول ويكثرشعري
ويوفقني مع خطيبي<<زوودتها هههه
موفقه
أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
مفيده وربنا ييسرلك الخير حبيبتى
لان دى مشكله البنات والمتزوجات