كثرة الخلطات؟! فمن أين أبدء!؟ وماذا أفعل؟! امتلئ الجدول!؟ أريد النصيحه اذا!! 2024.

طبعا هذا الموضوع للاعضاء الي دوخو من كثر ما يدورون على الخلطات والكريمات والاقنعه و و و و…الخ

نعم, كثرة الخلطات وكثرة المواضيع وكل خلطه أحسن عن الثانيه وكل خلطه اتخلي الواحد يتردد بانه يكمله وفي من الخلطات صعب ان الواحد يستخدمه نظرا لان الشخص متزوج او ليس لديه وقت او يدرس؟! وفي من الخلطات الواحد ما عنده كل المقادير؟! وفي من الخلطات ما اتناسب نوعية البشره وغيرها وغيرها..

فنصيحتي لكم حضرو ورقه وقلم وردو على هالاسئله وشوفو شو الشي الي بتحتاجونه بالضبط:

1- عندي مشكله في البشره؟ اذا شو هي المشكله؟
• حبوب
• آثار الحبوب
• مسامات
• جافه
• دهنيه
• مبقعه
• عدم تناسق لون البشره
• نمش
• كلف
• شعر الشارب
• هالات السوداء
• رموش صغيره

2- عندي مشكله في الجسم؟ اذا شو هي المشكله:
• عدم تناسق اللون
• ظهور الشعر بغزاره
• جافه
• خشنه
• رائحة ا لعرق
• اسوداد بعض المناطق
• ترهل الجسم

الحين كل وحده اتشوف ظروفها.. عندج ظروف اوكيه ما هم:
• متزوجه
• مشغوله مع الاطفال
• متزوجه
• تشتغل (تعمل)
• تدرس

يتبع…………

الأن بنبدء بوجه الدهني..

بنسبه للوجه الدهني كل وحده اتشوف الشي الي تعاني منه وتحط علامة صح عليه:

مشاكل البشره الدهنيه هم:
1- حب الشباب
2- دهون
3- آثار الحبوب
4- نمش
5- كلف

اول شي انشوف سبب افراز الدهون..
1- استخدام صابون خاطئ وغير نافع لنوعية البشره
2- الاكل الغير الصحي: همبرغر, فاست فود, مياه غازيه, مشروبات الساخنه, الباهارات وغيرها
3- اللعب بالبثور
4- مشاكل وراثيه والهرمونات
5- عدم الاكثار من الماء
6- الاهمال وعدم الاعتناء بالبشره
7- الغبار والشمس والجو لهم عوامل كثيره

فنصيحتي لمن تعاني من هذه المشاكل:

1- استخدام صابون مناسب لنوعية البشره ساعطيكي كل انواع الصابون فاختاري واحده منهم فقط واستمري عليه حتى ينتهي ولا تكثري من استخدام صابونات مختلفه:
* صابونة الكبريت: مره في اليوم لتعقيم البشره وتقليل افراز الزيوت
* Acne- Aid للبشره الدهنيه
* نيتروجينا للبشره الدهنيه
* صابونة البحر الميت
* صابونة جلسرين: أرجو زيارة هذه الرابطه لمعلومات اكثر:
يابا يابا يابا ايه ده؟ ايه البياض الي بيلمع ده؟ ايه البشره ديهئيه؟
2- عمل حمام بخار مرتين في الشهر: ان تكون الايام متباعده..

3- تقشير البشره مره بالاسبوع, اختاري واحد من الطرق المكتوبه:
* زيت الزيتون+ سكر: تفركين به الوجه لمدة ربع ساعه لتقشيرها وبعد ذالك غسله بماء بارد والصابون.
* زيت حبة البركه+ سكر: تفركين به الوجه لمدة ربع ساعه لتقشيرها وبعد ذالك غسله بماء بارد والصابون.

4- استخدام تونر Toner لتنظيف الزيوت على الوجه ولتغليق المسامات, اختاري واحد من الموضحين تحت:
* ماء الورد البااااااااارد
* اسكينول الليمون
* ماء البقدونس البااااااااارد: أرجو زيارة هذه الرابطه لمعلومات اكثر:
محلول البقدونس من صنع يديك: للبشرة الدهنية+فيها حبوب+الشاحبة..

6- عمل اقنعه لتغذية البشره وتنظيفها:
• قناع الروب+ اليمون+ البقدونس= تترك على الوجه حتى تجف وثم تشطف بالماء
• قناع الطماطم: أرجو زيارة هذه الرابطه:
قناع للوجه وسكراب لليدين من الطماطم بصنع يديك لجلد ملمسه ناعم ومخملي

7- الأكل والشرب:
• عدم الاكثار من القهوه والسكريات والنشويات
• ترك الغذاء الغير صحي: فاست فود والبطاطس
• الاقلال من الكل الذي يكثر فيه الدهون
• شرب الماء بكثره على الاقل 8 اكواب في اليوم
• الابتعاد عن البهارااااااااااااات والفلفل

همسه: التي تعاني من الحبوب بسبب الوراثه او مما يسبب في تشوه الوجه فالرجاء زيارة الطبيب المختص وعدم اللعب بالوجه وتجربة الكريمات والاشياء التي تؤدي الى النتايج السلبيه..
استمرو على شي الواحد حتى انتهاء الشي.. مثلا الصابون استمرو عليه حتى ينتهي والتنور نفس الشي.. ام الخلطات تقدرون اتغيرونه في كل شهر خلطه او قناع معين..

وان شاء الله ما اكون نسيت شي.. واذا تذكرت شي برجع واضيف