كريم لبشرة الجسم الجافة 2024.

1. عدم الإفراط في استخدام الماء والصابون وأن يكون ماء الاستحمام دافئا مع استخدام صابونة مرطبة أثناء الاستحمام مثل دوف البيضاء او الخضراء او الطاووس .

2. استخدام كريمات مرطبة بانتظام على أن تستخدم عندما يكون الجلد رطبا وطريا.

3. شرب كميات كبيرة من الماء 8 – 12 كوب , والعصائر الطبيعية لتعويض الجفاف.

4. استخدام خليط من الزيوت المفيده للبشره وترطيبها وتغذيتها (زيت اللوز الحلو، زيت جنين القمح, زيت الخروع,زيت الجليسرين, زيت فيتامين E) بنسب متساويه ويدهن منه مرة واحدة يومياً قبل النوم
ممكن تضيفى نقطة جليسرين سائل لأى زيتين لمزيد من الرطوبه ولبشره صحيه
كما يمكن استخدام واحد من الزيوت فقط وبيكون كافي لترطيب بشرتك وتغذيتها.

5. كل صباح اول ماتصحي من نومك امسحي البشره بقطنه مبلله بحليب طازج بارد واتركيه حتى يجف ثم تحممي عادي وهذه الطريقه ترطب بشرتك وتنظفها .

6. دائما بعد كل غسله للوجه تأكدي من ترطيب بشرتك بمرطب مناسب لها مثل مرطبات البودي شوب

(كريم فيتامين E, او لوشن 24 ساعه بالكينيتين) او من جونسون او اولاي او الماركه المتوفره فى بلدك وتناسبك. او ماركات عالميه مثل استى لودر او لانكوم. (لم تذكري سنك).

7. جربي تقشير بشرتك مره الى مرتين اسبوعيا بوصفتي الكارميل وهي مقشره ومرطبه

8. يجب ان تستخدمى كريم واقي عن الشمس لحماية بشرتك من اشعتها الضاره.

للجسم الجاف:

1. استخدمي صابون طبيعي مثل الطاووس او الشاور جيل الخاصه بالاطفال من بيبي جونسون

2. تقشير الجسم مهم مرة فى الاسبوع لازالة خلاياه الميته والمسببه للقشره
جربي مقشر السكر وزيت الزيتون مناسب لبشرتك لاساسه الزيتي المرطب لك

3. ادهني جسمك بعد كل تقشير بخليط من زيت اللوز الحلو وزيت الخروع بنسب متساويه وهو رطب

4. يوميا بعد الاستحمام وجسمك رطب استخدمي زيت بيبي جونسون باللوز
او مرطب قوي من بودي شوب وهناك انواع مثل زبدة الجسم بفيتامين E او زبدة الجسم بزيت اللوز
وهي مرطبه ورائعه كترطيب وتغذيه في آن واحد. او اخلطي زيت بيبي جونسون بلوشن جونسون الوردي وتفاصيله بمجلد وصفاتي.

5. حافظي على تطهير جسمك مره اسبوعيا بملىء مغطس الماء (البانيو) بماء دافىء وضيفي له كوب خل تفاح بحموضة 4% او 5% + ملعقتين زيت بيبي جونسون وانقعي جسمك به لربع ساعه. للمحافظه على بشره صحيه بلا التهابات ولا فطريات ولا حبوب ولا تصبغات ولا جفاف.