وهذا التوقيع حق الفائزه وجايبه اكثر خساره وزن وكل عضويات القروب يقيمونهاااا:thumbs_up:
وهذول تواقيعناا العاديه مال اليوميات 
بناااااااات خلوناا نشد الهمه بعد بس2اجزاء ويخلص قروب كوني احلى رشيقه مع ام عبودي بس يوصل رقم 10 اهوه اخر جزء راح يكون ان شاء الله .الله يوفقناا يااااااارب
مبروووك علينا الجزء الجديد ويارب في هالجزء نحقق اكبر هدف لنا
ومشكورة حبيبتي على تعبك معانا بس ليشش مااسكه انو بس 10 اجزاء
يمكن تزيد المدة ولا مليت منا وتبين تخلصين الاجزاء
ماشاء وصل الجزء الثامن *مشكورة ام عبووودي ماقصرتي حبيبتي الله يجزيج بميزان حسناااتج اللهم آآآآآآآآآآآآآآمين
أم عبووودي شكله تبي الفكة منا
الفطور :
حمص اشووي مع ربع خبز وكوب حليب بالعسل
الغداء:
رز 10ملاعق -سمك
وطبعآ يبي لي وقت على ماتعود اني ماكل فاكهه
بعد الاكل اكلت افندي 2
وشربت كوب لبن وتمر
شربت مشروب الحارق
العشاء:
خضار مشكلة وكيكة
وهلا بشرب شاي اخضر
اليوم ماخذه إجازه من كل شي ههههههههههه
تعبت امس ان شاء الله بكره يكون احسن
وفي شي ثاني بعد **قررت استعمل زيت زيتون لشد الجسم وعملت بحث ان افضل زيوت لشد هو زيت زيتون وراح استعمل قبل النوم
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها قطرية خيالة  |
 |
 |
| هلا بنااااات مبروووك ماشاء وصل الجزء الثامن *مشكورة ام عبووودي ماقصرتي حبيبتي الله يجزيج بميزان حسناااتج اللهم آآآآآآآآآآآآآآمين أم عبووودي شكله تبي الفكة منا |
||
 |
 |
هلا حبيبتي قطورة نورتي القروب توني اقول ماشفتك دخاله
اي الظاهر كذا ام عبودي تبي تخلص هالاجزاء بسسرعه
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها مهذبة |
|
|
| يومياتي الفطور : حمص اشووي مع ربع خبز وكوب حليب بالعسل الغداء: وشربت كوب لبن وتمر شربت مشروب الحارق العشاء: وهلا بشرب شاي اخضر اليوم ماخذه إجازه من كل شي ههههههههههه |
||
|
|
هلا حبيبتي عليج بالعاااافية يا قلبي :thumbs_up::L:
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها قطرية خيالة |
|
|
|
هلا حبيبتي هذوبة خلااااص نبي نشد حيلنا أكثر قبل الجزء العاشر
وفي شي ثاني بعد **قررت استعمل زيت زيتون لشد الجسم وعملت بحث ان افضل زيوت لشد هو زيت زيتون وراح استعمل قبل النوم
|
||
|
|
اي الله يبي لنا ونترك هالتخبيص يعني زيت الزيتون لحاله
يشد الجسم ان شاء الله بحاول التزم معاكي مشكلة زيت الزيتون الاصلي
ريحة قوويه مره شفتة وحده كانت تتكلم عن زيت الزيتون شللوون نفعها
كانت تستخدمه وهي حامل كل يووم وبعد الولاده ماشاء الله تقول بطنها وش حلالاته
مع ان كانت الحمل ال5لها عاد انا تششجعت وقلت خلالاص بس احمل بسوي مثله
وحملت وولدت وانا ماستخدمت الزيت الا كم مره
من الكسل اللي فيني
ويمن يدري يمكن راح نفتح قروب جديد اسمه محاربة الشيخوخة*ههههههههههه*
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها مهذبة |
|
|
| اي الله يبي لنا ونترك هالتخبيص يعني زيت الزيتون لحاله يشد الجسم ان شاء الله بحاول التزم معاكي مشكلة زيت الزيتون الاصلي ريحة قوويه مره شفتة وحده كانت تتكلم عن زيت الزيتون شللوون نفعها كانت تستخدمه وهي حامل كل يووم وبعد الولاده ماشاء الله تقول بطنها وش حلالاته مع ان كانت الحمل ال5لها عاد انا تششجعت وقلت خلالاص بس احمل بسوي مثله وحملت وولدت وانا ماستخدمت الزيت الا كم مره من الكسل اللي فيني |
||
|
|
تدرين وااايد أمهااات قبل أول ما ينولدون يستعملون الزيت زيتون ويشد جسمهم لا خلطااات والكريمااااات ولا مشدات وكانهم عارضة ازياء تولد من صوب وتشد من صوب وكانها ما حملت :thumbs_up: