كيكة الرجيم 2024.

المقادير:

1 كوب سكر أبيض

ملعقتان صغيرتان دهن (زبدة)

1/2 ملعقة صغيرة قرفة

1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب

1/2 ملعقة صغيرة فلفل حلو

1/2 ملعقة ملح

1 كوب زبيب

1/2 1 كوب ماء

ملعقتان صغيرتان بيكنج بودر

كوبان دقيق

* الطريقة:

– يخلط السكر والدهن (زبدة) والقرفة، جوزة الطيب، الفلفل الحلو، الملح،

والزبيب والماء ثم يرفع الخليط فوق النار ويترك لمدة 5 دقائق.

– يرفع الإناء من فوق النار ويترك ليبرد.

– يخلط الدقيق مع البيكنج بودر.

– يضاف الخليط الجاف للخليط السائل، ويمزج جيداًً حتى تمام تماسكه.

– يصب الخليط في الصينية المعدة لذلك.

– يخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة.

* القيمة الغذائية/المقدار:

السعرات الحرارية = 197

البروتينات = 3 جرام

إجمالي الدهون = 2 جرام

الصوديوم (الأملاح) = 245 ملجم

الكوليسترول = —–
:clap:

وصفة تفرح البنات اللي يسون رجيم ويحبون الحلويات

مشكورة حبوبة :shy:

مشكورة حبيبتي:clap::9_33:

وااااااااااااااااااااااااو
واااااااااااااااااااااااو
واااااااااااااااااااااااااااااااو
]شكل الكيكة لذيذة ومفيدة وبجرب اسويها إذا عجبتني نتيجتي اللي بتطلع باجر
ادعووولي اني انجح
:B_wink:_smil1::gum:

مشكورة اختي

يعطيكي العافية

مودتي

تمام تمام
يعطيك العافيه
:21_201:

تسلــــــــــــــــمين يعطيك العافيه

تسلمي ابتسامة القمر على الوصفة الرائعة

بس لايكون تسوين رجيم ههههههههههههههه ( امزح)

الله يعطيك العافية