ترهلات البطن
يوضع مقدار ملعقة متوسطة من بذور الشمر في اناء يحتوى على كوب ماء ويوضع على النار
الكرش
شاي أخضر صيني + مرامية + بابونج + سنا ( مكي ) + قرفة ( دارسين )
شد البطن
لما تكوني واقفة أو جالسة او تمشي في جميع الاحوال
أفضل شيء أن تشدي بطنك للداخل .
وهذه الوصفة دائما يكررها الاطباء ..
جربوا ما تخسروا شيء
لازالة الدهون والكرش
زنجبيل ملعقة صغيرة + قرفة ملعقة صغيرة + قشر رمان ملعقة صغيرة .
وصفه للانتفاخات
[COLOR="Pink"]خدى ملعقى شاى كمون بعد كل وجبة و الكمون معروف يذهب
يوضع مقدار ملعقة متوسطة من بذور الشمر في اناء يحتوى على كوب ماء ويوضع على النار
ويترك يغلي لمدة ( 6) دقائق من بداية الغليان ثم يصفى ويشرب كوب صباحا وكوب مساءا
الكرش
شاي أخضر صيني + مرامية + بابونج + سنا ( مكي ) + قرفة ( دارسين )
طبعا من كل نوع ملعقة صغيرة ، يفضل نقع هذه المكونات في ماء مغلي ثم تصفى وتشرب صباحا ومساءا كل هذه الاعشاب توجد عند العطار
شد البطن
لما تكوني واقفة أو جالسة او تمشي في جميع الاحوال
أفضل شيء أن تشدي بطنك للداخل .
وهذه الوصفة دائما يكررها الاطباء ..
جربوا ما تخسروا شيء
لازالة الدهون والكرش
زنجبيل ملعقة صغيرة + قرفة ملعقة صغيرة + قشر رمان ملعقة صغيرة .
تغلى على النار حوالي ( 10) دقائق وبعد ما نقفل النار نضيف نعناع أخضر وشاي أخضر
ونتركها قليلا ثم تصفى وتشرب مرتين في اليوم ..
وصفه للانتفاخات
[COLOR="Pink"]خدى ملعقى شاى كمون بعد كل وجبة و الكمون معروف يذهب
الغازات و يقضى على الإنتفاخ يا سلام تخيلى جسم بلاكرشة[/
واهم شئ الرياضه ونوعيه الاكل.[/COLOR]
منقووووووووووووووووووووول
لعيونكم
مشكورة على النقل النافع ،،
>> Thank you >>
مشكورة مشكورة مشكورة مشكورة مشكورة
يسلموووووووووو يالغلا … يعطيج العافية
مشكورة على النقل النافع
الف شكر علي الاهتمام بحالنا
يسلموايديكي
اكثير يا ام مرعي
يسلمووووووووووووو يالغلا
تسلم ايدج
الصراحة شجعتيني عليهم كلهم
واحلى شي قلتيه هو الجملة الاخيرة
ياسلااااااااااااااااااااااااااااام لو صارت صج
فديتج
الصراحة شجعتيني عليهم كلهم
واحلى شي قلتيه هو الجملة الاخيرة
ياسلااااااااااااااااااااااااااااام لو صارت صج
فديتج