هلا وغلا عروسات:adore:
اليوم جايبة لكم موضوع جمييييييييييييييييل يارب يعجبكم
افضل تمارين لتجميل وتقريب الثديين بالصور
التمرين الاول
ضمي يديك بحيث تكون اكتافك مساويه لأذنك
وارفعي صدرك وضميه الواحد للثاني
عدي من 1 حتى 50 او العدد الذى تقدرين عليه
وارفعي صدرك وضميه الواحد للثاني
عدي من 1 حتى 50 او العدد الذى تقدرين عليه
التمرين الثاني:
استخدمي يدك لرفع ودفع الثدي لمنتصف الصدر
خلال هذه العملية خذي نفس عميق وشدي بطنك
وعدي حتى الخمسين(1 الى 50)
التمرين الثالث:
استخدمي يديك الاثنتان للضغط وضم الثديين لبعض وحاولي تشبيك بين اصابعك خلال ضمهم
وشدي بطنك بمعني خذي نفس عميق وعدي حتى الخمسين او اكثر .
منقووول
مع حبي
اذا عجبكم فقط ادعولي الله يفرج كربي
الله يعطيك العاااااااااااااااااافية يا عسووووووولة على الموضوع المفيد
الله يسعد قلبك ويفرج همك ان شاء الله
وعقبااااال ما نشوفك عروس في بيت زوجك ياقمر
موفقة حبيبتي
يعطيك العافية ويسعدك يارب
الله يسعدك ويفرج همك ويجعل الخير بدريك
مشكوره يالغلآ
لك ودي ووردي
::
يسلموووووووووووووو
عسااااااااااا الله يفرج همك
يسلموا غناتي الله يعطيك الف عافيه
مشكووووورة
تحت التجربه هههههههه
تحت التجربه هههههههه
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكوره الله يعطيك العافيه…
مشكوررره ويعطيك العافيه