المقادير:2ملعقة حلبه
7تمرات
ماء حار
7تمرات
ماء حار
الطريقه:
تغلين الحلبه مع التمر في الماء الحار10دقاايق فقطوتاخذين مويتها بس وتشربين كل يوم كوب وتستمرين عليها شهروتشوفين إذا ما دعيتيلي
ملاااااااااااااااااااحظه:
اللي تقول إن الحلبه تسمن الجسم هذا خطأ لأن الحلبه إذا انخلطت مع التمر يمتص التمر الماده اللي تسمن ويعطي الماده اللي تقوم بتسمين الوجه مع شوية لون وردي عالوجنتين ولا تنسين أهم حاجه الرياضه الرياضه الرياضه
ابي اعرف مدي صلحيتها وهل صح تسمن الخدود
والحلبه يعني ما تسمن الجسم
ساعدوني والله محتاجها
Up 
جزاك الله خير
جزاك الله خير
يزاج الله خير بس سمعت عن كريم نفخ الويه
مادري فعال ولا لأ
وهل هو آمن ولا لأ
خبروني في المركز مال التنحيف اللي أسير له في دبي انه عندهم
بس والله مادري عنه
ما جربته
اللي جربته ممكن اتفيدج
مادري فعال ولا لأ
وهل هو آمن ولا لأ
خبروني في المركز مال التنحيف اللي أسير له في دبي انه عندهم
بس والله مادري عنه
ما جربته
اللي جربته ممكن اتفيدج
ثااااااااااانكيو …
شكرا لج
اسعدني مروركم