1-أخلطي بضعة قطرات من عصير الليمون الحامض مع اللبن الطبيعي . ضعي هذا الخليط على شفتيك لمدة ثلاثة أرباع الساعة تقريبا قبل شطفه بالماء الفاتر سوف تصبح بعدها شفتاك ناعمتين ومرطبتين
2 – لا تترددي في وضع طبقة سمكية من الكريم المرطب عليها مرات عدة يومياً . استعملي ملمع الشفاه العديم اللون لانه يخفي العيوب والتشققات الصغيرة . كما يمكنك فرك الشفتين بالقليل من العسل بأطراف أصابعك . دعي العسل يتغلغل في شفتيك لبضعة دقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر . أبسطي القليل من الفازلين أو البلسم المرتكز على زبدة الكاكاو
3 –حاولي الامتناع عن لعق شفتيك مما يزيدهم جفافا و تشققاً .
4 –التنفس من فمك يزيد شفتيك جفافاً.. في هذه الحاله رطبي شفتيك بمرطب يحتوي على النعناع لأنه يساعد على فتح أنفك المغلق. أو أضيفي بضع نقاط من زيت النعناع العطري إلى مرطب شفتيك المفضل ..فهو يسهل التنفس كما أنه له دور في التخفيف من أعراض البرد أو الانفلونزا.
5 –عمل سنفرة لشفتيك بواسطةفرشة أسنان + فازلين و نتائجها ممتازة أيضا .
6-أفركي شفتيك بموزه ناضجة لأنها طريقة ممتازة لمعالجة التشققات والجفاف في الشفتين
منقول