الى كل بنت تعتقد بان لديها بطن وتريد تخفيفه نعرض لك تمارين بالصورة الموضحة وهي صور متحركة .. بالامكان اجراء هذه التمارين يوميا والاستفادة منها .. هيا ..
</B></I>
ميرسي
شكرا اختي..وانا اعمل هالرياضه ولقيت نتيجه ممتازه..
Thank you واعتقد ان الكل يعاني من مشكلة البطن
تسلمي ويجزاكي الله كل خير
الله يعطيك العافيه
تسلمين حبوبه
منورين الموضوع :21_102:
فعلا التمارين دية كلها بنعملها فى الجيم
مشكورة اختى
مشكورة اختى
شكراا الغاليه