كان وزني 75 وطولي 165 زوجي خطبني عشان كان يحب جسمي ويقولي بس بدك شوية شد للبطن خطبت وبدأت المشاكل وكالعاده دايما بتفشش بالاكل كنت لما اكون متضايقة تطلعلي معدتين زياده زدت عالخطوبا 10 كيلو وعالزواج 10 كيلو ايضا بسبب المشاكل وعالحمل 10 كيلو صرت 105 الحمد لله كل يوم بقول بدي ابلش وكل يوم ريجيم جديد ولكني مابستمر لما اضعف تجاه صنف معين من الاكل خلص برجع اكل من اول وجديد بسبب مشكله او مناقره بيني وبين الاستاذ .. ولكن مع تقدم العمر وزيادة الانتقادات من الجميع واغلبهم زوجي وتلميحه بالزواج من غييييييييييييييير شر عرفت بان الريجيم ليس مرحله بحد ذاته بل حياة كامله يجب تغييرها مع زياده للنشاط البدني مع عدم الملل والكلل من انتظار النتائج الله يوفقكو ياخواتي تعالو نتساعد والي بتحكي بدي اشارك معك تكون ملتزمه بكلمتها وخلص خلونا نبلش عشان انفسنا ونحارب شبح المرض والسكر والضغط ووجع الركب والظهر ونلبس كل الي انحرمنا منه من زمان يااااه ماحدا رح يفهم اشتياقنا للبس الجينز غير الناصحات الي مثلي الحمد والشكر لله ..
يله بدنا بنات يشاركو اليوم الخميس ياريت تحطوا بياناتكم وكل اشي وانا برجع للأحد عشان نحط اسماء المشاركات
ونبلش نتناقش بالريجيم والرياضه ..
يله يابنااااااااااات بدنا عزيمه عزيمع عزيمه واستمرار ولا نيأس من رحمة الله..
أردنية
28 سنه
الوزن 165
الوزن 105 الحمد لله
ويارب تنحفي بصحة وعافية
و و صلت لي ال 90 والحين لله الحمد مستمره بس الموضوع محتاج شويه اراده
توكلي على الله و شدي حيلج مو شرط احد يشترك معاج
انتي بنفسج دخلي كل يوم و يتلاقين تشجيع كبييير من البنات و اولهم انا 
الله يوفقج و ينحفج بصحة وعافيه
المهم تلقين الرجيم المناسب و شويه رياضه + الأراااااااااااااااااااااااااااااااده
وتوصلين للوزن المثااااااالي
الله معاك ولما تزعلي مرة تانية فشي خلقك في الري االرياضة او غسل المواعين او الرقص منه تستفيدي وتنحفي وماتتخني