للعناية بالاظافر
للاظافر
لعلاج جفاف الاظافر فى اى نوع زيت لمدة عشرين دقيقة
اذا كانت الاظافر لاتنمو فيجب ترطيبها كل ليلة بعصير الليمون
لتجنب النقط البيضاء فى الاظافر
1_وضع طلاء الاظافر ليحميها ويجملها
2_ان تخصص لاظافر 2 ساعة فى الاسبوع
3_الشكل المدبب لاظافر يساعد على تكسيرها والافضل البيضاوى
4_بعد برد الاظافر دعى اظافرك فى ماء دافئ وصابون لمدة 2 دقيقة
لكى يسهل ازاحة الجلد الميت باستخدام عصاية رفيعة عليها قطنة ونظفى المنطقة اسفل طرف الظفر
لتغذية الاظافر
2_ملعقة عصير اناناس
2_ملعقة صفار بيض
2|1 ملعقة خل
تنقع الاظافر لمدة 2|1 ساعة
boky
ماسكات
ماسك الترمس |
طحن الترمس الجاف ثم عجنة بماء الورد
ووضعة على الوجة لمدة 10 دقائق
حتى يجف ثم يفرك بحركة دائرية
يعتبر اسكرب طبيعى ومنظف للبشرة
نصيحة استخدمى كريم للنهار حسب نوع البشرة
ماسك سنفرة للبثور السوداء |
1_ملعقة ملح
2|1 ليمونة
2|11ملعقة زيت زيتون
يشطف مباشرة بعد الفرك
تفتيح البشرة وسنفرة
2_ملعقة ردة +علبة زبادى +2 فنجان لبن +2 ليمونة
يترك 40 دقيقة ثم يفرك 2
لتفتيح الاماكن السوداء فى الجسم مثل الركبة وتحت الابط |
[3ليمونات +فنجان لبن بودرة +2 ليمونة + نقطة ماء
يترك 20 دقيقة ويفرك بحركة دائرية
ماسك تغذية للبشرة الدهنية
2 جزرة مسلوقة +4 ملاعق عسل ابيض
يترك 10 دقائق ثم يشطف بالماء العادى
ماسك تغذية للبشرة العادية والجافة
ملعقة عسل ابيض +صفر بيضة +2زيت لوز +ملعقة زبادى
يترق 15 دقيقة ثم يشطف بالماء العادى
_للبشرة لو احضرت قطعة قطن وبللتها فى اللبن ومسحت بها كل يوم
وجهك يصبح اكثر اشراقا
نصااااااااااائح لصفاء البشرة
1_امتنعى عن تناول المشروبات التى تحتوى على نسبة الكافيين
وخاصة بعد الساعة الخامسة مثل الشاى والقهوة بمشتقتها والمشروبات الغازية التى تحتوى على مادة الكولا
واستبدلها بالمشروبات الطبيعية او الروحية النعناع الينسون الكركدية القرفة بالزنجبيل وهكذا
2_ابتعدى عن التدخين تماما فالنيكوتين يسبب الارق ويجعل نومك خفيفا بالاضافة الى تاثيرة
المدمر على صحتك العامة
3_تجنبى قدر الامكان التوتر والمشاحنات فهى تجعلك اكثر قلقا وتذهب النوم من عيونك
4_لاتتناولى اقراص الفيتامينات فى المساء فهى تسبب النشاط وتجعلك مستيقظة ليلا
5_كثرة المنبهات لفترة طويلة تسبب اليقظة وكثرة القلق بعد توقف تناولها
الشعر
لابد من قص الشعر كل شهر على الاقل
عمل حمامات زهرة الكيوى للحفاظ على قوة وحيوة الشعر ولتغذيتة
العينين اثناء تورم العينين نقوم بعمل كمادات نعناع وطريقتة غلى اوراق النعناع
وتركها تبرد ووضعها حول العينين
وزيوت الخس واللوز والنعناع مفيدة جدا للبشرة
ولتنظيف البشرة يستخدم اى من الزيوت السابقة مع كمادات ماء ساخن
للتاكد من نظافتها
للتخلص من الارق
1_تعودى على الذهاب الى الفراش فى موعد ثابت يوميا واظبطى المنبة لتستيقظى فى موعد محدد
2_تناولى طعاما خفيفا او كوب لبن دافئ او عصير طازج قبل الذهاب للنوم
3_جربى العسل فهو مسكن لطيف للجسم من افضل الوسائل للنوم لانة يساعد على الهضم
4 _تعودى على اخذ حمام دافئ قبل النوم على ان تضيفى الية قطرات من زيت الافندر مهدئ
لاعصاب
وبعدها لاحظى الفرق فى بشرة وجهك وكيف اكتسب نضارة وعينيك المجهدتان
و لكن لى تعليقى على هذه الوصفه
ماسك سنفرة للبثور السوداء
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها boky2010  |
 |
 |
| 1_ملعقة ملح 2|1 ليمونة 2|11ملعقة زيت زيتون يشطف مباشرة بعد الفرك |
||
 |
 |
لانها لا تصلح ابدا لبشره الوجه لان بشره الوجه حساسه و ايضا ليمون من الممكن ان يسبب تصبغات فى البشره تعالج بصعوبه فى حاله التعرض للشمس فلا انصح باستخدامه
و بالنسبه لافضل كمادات لمنطقه العينين هيه كمادات ماء الورد
و الافضل اختى الغاليه وضع مشاركه العنايه بالشعر فى القسم المخصص لها
و لكى جزيل الشكر
موضوع رائع
اللهمـ إني أستـودعـك نفســي فلا تجعلنـي أخطــو خطوةً في غير مرضــاتك .. اللهمـ إني أستـودعـك أحبتـي فاحفظهـمـ من بعـدي
اللهم رضنى بقضاؤك وبارك لى فى قدرك حتى لا احب تاجيل ما عجلته ولا تعجيل ما اخرته
ربنا اتنا فى الدنيا حسنة وفى الاخرة حسنة وقنا غذاب النار
ربى انى ظلمت نفسى ظلما كثيرا فاغفر لى فإنه لا يغفر الذنوب الا انت
لا أله إلا أنت سبحانك إنى كنت من الظالمين
تسلمين يـاعسل 
prof_nona21
يعطيج الف عافيه عالتنبيه والملاحظه (y)
تقبـ مروري ـلي (f)
تسلم ايدى ياحببتى كملى طبعا ياقمر