لوسمحتو خواتي ابي منكم المقاسات المثاليه للأجسام التاليه :
وزن 80 كيلو جرام وطول من 157 الى 160
ووزن 70 كيلو جرام وطول 157 الى 160
ووزن 65 وطول 157الى 160
ووزن60 وطول 157 الى 160
ابي اعرف بضبط وش المقاسات المثاليه لهالأوزان من خصر وصدر وبطن واكتاف وافخاذ وزنود وكل ششششششششششششششي بليييييييز لاتخذلوني 
انتظرررررررررركم 
لأن ممكن يكونون عراض وممكن مو عراض
ممكن يكونون مليانين من فوق وممكن من تحت
يعني مرره صعب
زعلتيني
ليه مو ممكن ؟؟؟؟؟؟؟
طيب مو مشكله انا اقصد بكلامي الجسم العادي اللي كل شي فيه متناسق بس ابغا المقاسات المثاليه له يعني لأحلى جسم وبهالاطوال وبهالأوزان وش المقاسات المثاليه لهااااا
يارب وحده تجاوبني
ومن تحت مقاس 12
>>تخاف تحوسك بس يعني ممكن يكون قريب من كذا
*¤®§( وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته)§®¤*
تم نقل موضوعج للركن المناسب
وشوفي هذا الموضوع الموجود بنفس الركن وان شاءالله يفيدج:
غاليتي مقهوره
طبعا حبيت أبين نقطه إنه مافي رقم واحد للوزن المثالي يعني هو يتفاوت من إلى
طبعا إنتي حاطه الطول واحد
ولازم نعرف الكثافه العظمية علشان نحدد
لكن بعطيك نسبه وشوفي
بالنسبه للطول 157
إذا كان حجمها صغير 52
وإذا كان وسط 57
وإذا كان كبير 62
بالنسبه للطول 160
إذا كان حجمها صغير 53
وإذا كان وسط 58
وأذا كان كبير 63
وزي ماقلت لك مافي رقم ثابت يعتمد هالشي على الشكل الخارجي والكثافه العظمية
أتمنى أكون أفدتك
عذبة الأحساس ..
حبيبتي مقهورة أنا فاهمة قصدك
وبصراحة كان عندي نفس السؤال
يعني مثلا
أنا وزني 52 وطولي 164 يعني أنا نحيفة وعلشان أوصل للوزن المثالي لازم يكون وزني مابين 56 و 61
الحمد لله وزني صاير يزيد وبطريقة مناسبة وثابتة والبركة في عذبة الاحساس ونصائحها الحلوة الله يوفقها دنيا وآخره
المهم
أنا حاسة إنه بادي تطلع لي كرش 😥
وكنت أريد أعرف شو هي المقاسات المثالية
يعني عرض الأكتاف طبعا بسم
والخصر
والمؤخرة ( كرمتوا )
والصدر
يعني أريد أضبط نفسي بحيث يكون عندي جسم حلو متناسق
ما في شيء طاغي على الثاني
يعني مثلا يمكن يكون وزني مثالي بس جسمي ما متناسق وفيني كرشة أو مؤخرة كبيرة
فهمتوني
خلاص
ردوا على سؤوالي
المقاسات المثالية للجسم