للبشره الدهنيه:
اكثري من تناول اللحم صفار البيض والملفوف
———-
للبشره الجافه:
تحتاج هذه البشره آلي البوتاسيوم
والاكثار من أكل السمك والمشمش والبندق
—————-
للبشره الحساسه
الاكثار من تناول السمك والبيض والكبد والجزر
اكثري من تناول اللحم صفار البيض والملفوف
———-
للبشره الجافه:
تحتاج هذه البشره آلي البوتاسيوم
والاكثار من أكل السمك والمشمش والبندق
—————-
للبشره الحساسه
الاكثار من تناول السمك والبيض والكبد والجزر
مشكوره عزيزتي .. حنان البحر ..
بس ممكن اعرف ولا عليك امر للبشره المختلطه وشو الغذاء المناسب
وتسلمين .
مشكورة يالغالية على الموضوع المفيد وتسلمين
حنان البحر
شكرا لكي وانا بشرتي جافه وبصراحه احب البندق :p
شكرا لكي وانا بشرتي جافه وبصراحه احب البندق :p
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكوره على الموضوع المفيد
دمتي بالف خير
تحياتي لك
بنت المملكة
السلام عليكم
مرحبا أختى العزيزة
(( حنان البحر ))
وشكراً لكِ على هذه المشاركة
وتقبلي تحيااااااااااااااتى