حبيت اهدي تحياتي لادارة المنتدى والمشرفات والأعضاء :shy:
بما انه هذا أول موضوع انزله انشاءالله يفيدكم وينال على اعجابكم :shy: (f)
يلا حبايبي نبدأ بسم الله الرحمن الرحيم………….
***تخلصي من كل المهملات في حجرتك والأشياء التي لا تحتاجينها أو لا تستعملينها بما في ذلك كل الأشياء المخزونه تحت السرير أو فوق دولابك وستشعرين بالتحسن والحيويه والنشاط بعد ذلك.
***افتحي نوافذ الغرفه لمدة دقيقتين على الأقل يوميآ للسماح بدخول الهواء النقي الطازج لتتدفق مع طاقه جديده إلى غرفتك.
***استعيني بالنباتات ذات الأوراق الناعمه المستديره فهي تسر العين ومن السهل النظر إليها ومن السهل أيضآ العنايه بها.
***لا تضعي الأدوات والأجهزه الكهربائيه مثل المكواة والسشوار في مكان ظاهر وابعديها عن ناظريك قدر الامكان حتى لا تؤثر على نومك, وبمجرد ذهاب الحراره ضعي تلك الأجهزه بأمان في علبتها أو خزانتها.
***لو نظرت من مدخل الغرفه إلى الداخل فإن الركن البعيد للغرفه يمثل الرومانسيه والسعاده.
***الكريستالات والزجاج الملون رائعه ضعي واحده أو ألصقيها على عتبة نافذتك, يهديء حجر (الجمشت) الكريم الأجواء لتنعمي بنوم هاديء ومريح واسترخاء لطيف محبب.
***اعتني بورق الحائط بحيث يحتوي على رسوم موحيه تؤدي للاسترخاء والراحه.
***المرايا تساعد على توجيه الطاقه المتدفقه وتخلصك من الذبذبات أو الاهتزازات السيئه السلبيه ولذلك لا تضعيها في مكان يمكنك رؤيتها فيه وأنت ما زلت في سريرك, لأن الطاقه المنعكسه منها تكون قويه للغايه مما قد يربك نومك ويؤثر عليه بالسلب.
***إذا كنتي تفتقدين للتركيز عند أداء واجباتك المدرسيه فحاولي أن تغيري مكان المكتب إذا كان بجوار النافذه حتى لا تنشغلي بأشياء أخرى.
***حاولي أن تعلقي صورآ لشاطيء أو بستان مليء بالزهور كعباد الشمس أو النباتات البريه لانها تساعد في رفع روحك المعنويه وتحسين حالتك النفسيه.
هذه بعض الافكار وانشاء الله بحاول اكملهن…………….:shy:
اختكن……..حلوه حلاوه(f) :gum:
و أحب أن أشير فقط الى ما ذكرتيه فى آخر نقطة فى الموضوع ،
فالكثير منّا يطلق على نبات دوار الشمس كلمة: عباد الشمس ، و لكن إذا أحد منّا تيقّن و أدرك معنى هذه الكلمة لما نطقها ثانيةْ .
أعتذر لذكرى هذا الكلام , هنا فى هذا الموضوع ، و لكن مادام قد ذكر اسمه.
و أشكرك مرة أخرى على أفكارك و معلوماتك الجميله.
تقبلى تحياتى(f) (f)
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها ورده قست عليها الايادى |  |
 |
| مشكوره حبيبتى على الافكار الحلوة | ||
 |
 |
تسلمين حبيبتي على مرورج ولج مني أجمل تحيه :shy:
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها أزميرالدا | |
|
| مشكورة حبيبتى على المعلومات الجميله : )
و أحب أن أشير فقط الى ما ذكرتيه فى آخر نقطة فى الموضوع ، فالكثير منّا يطلق على نبات دوار الشمس كلمة: عباد الشمس ، و لكن إذا أحد منّا تيقّن و أدرك معنى هذه الكلمة لما نطقها ثانيةْ . أعتذر لذكرى هذا الكلام , هنا فى هذا الموضوع ، و لكن مادام قد ذكر اسمه. و أشكرك مرة أخرى على أفكارك و معلوماتك الجميله. تقبلى تحياتى(f) (f) |
||
|
|
تسلمين على مرورج عزيزتي وثانكس ع التنبيه غاليتي :clap:
لج مني احلى تحيه :shy: