السلام عليكم
مره شفتوا او سمعتوا او جربتوا زيادة الوزن 5 كيلو او اكثر في 10 ايام فقط؟
اذا ايه واكيد في حالات زي كذا
فياليت تحددون الوزن اللي زاد والسبب والسر وراءه
لانني نحيفه وابي ازيد على الاقل 5 كيلو او اكثر اذا امكن قبل العيد
انتظركم
لا والله خيوو ماسمعت
الا تعرف تخبرناااا
حبيبتى انا ااعرف تجربتين وحده تجربه لشخصيه لصديقتى والثانيه سمعت عنها
صديقتى استخدمت للاسف الحبوب الصينيه وسمنت بشهرين 10 كيلو تقريبا كل شهر 5 كيلو بس للااسف هالحبوب ضاره بس
التجربه الثانيه اللى سمعت فيها وهى سمنه المشاريب وتسمن كيلوين كل ااسبوع وعلى حسب الجسم بعد كذا وسمعت انها وصفه من اخصائيه للاسف مو فاكره زين الخلطات بس هى 6 مشاريب خلال اليوم بس مو متذكره زين لكن فيهم زبيب وجوز هند ومكسرات وكاكو وتمر ومن هالسوالف
وعن تجربه شخصيه لى خلال شهر رمضان انا زدت فهال 17 يوم 3 كيلو واعتقد مستحيل ازيد كمان 2 كيلو فالمده الباقيه لانى زهقت بصراحه مو قادره اكمل
اتمنى اكون افدتك وشدى حيلك فالاكل واستخدمى فاتح شهيه
صديقتى استخدمت للاسف الحبوب الصينيه وسمنت بشهرين 10 كيلو تقريبا كل شهر 5 كيلو بس للااسف هالحبوب ضاره بس
التجربه الثانيه اللى سمعت فيها وهى سمنه المشاريب وتسمن كيلوين كل ااسبوع وعلى حسب الجسم بعد كذا وسمعت انها وصفه من اخصائيه للاسف مو فاكره زين الخلطات بس هى 6 مشاريب خلال اليوم بس مو متذكره زين لكن فيهم زبيب وجوز هند ومكسرات وكاكو وتمر ومن هالسوالف
وعن تجربه شخصيه لى خلال شهر رمضان انا زدت فهال 17 يوم 3 كيلو واعتقد مستحيل ازيد كمان 2 كيلو فالمده الباقيه لانى زهقت بصراحه مو قادره اكمل
اتمنى اكون افدتك وشدى حيلك فالاكل واستخدمى فاتح شهيه
الله يوفقك
انا زدت 10 كيلو بعشر ايام كلها اكل باكل ونوم بس
اكل باكل ونوم بس وقبل النوم كنت اكل حلووويات وووووووووووووووووووووووايد
وكنت اتحرك قليل
والتغدى واتعشى واشرب كرك وعصاير وايس كريم
وززززززززززززززززدت بسرعه والحين ابي انزلهم
بالتوووووووووووووووووفيق