اول شي احب اشكر في هذا المنتدى
لأن كلمة رائــع قليله عليه 😮
وربي اني استفدت من اشياء كثيير هنا
وبالذات من بنت عذاري
وكل العضوات والله مواضيعهم تجنن ولما اطبق شي
القى نتيجه فعلا وهذا احلى شي في منتداكم :L:
وان شاء الله انزل تجاربي لأي شي سويته واستفدت منه
بس انا عندي طلب صغير
والي بتساعدني والله ما انساها من الدعاء برمضان
كل ماشفت نتيجته :L:
وابي المساعده كمان من بنت عذاري
هالطلب عشان اميي
ابغى اسوي جدول لأمي يعالج المشاكله التاليه
1 – تشققات القدم وسواد القدم
2 – السواد بأصابع اليد
3 – تفتيح الجسم بشكل عام
4 – تبييض الأسنان
اماانه يابنات ابغى يجي العيد وامي اجمل ام من الموجودين 
للعلم هي كانت مره حلووه بشبابها بس مع الحمل والولاده
وقلت العنايه
وتوها صغيره
كمان ابغى اسألكم لو اتبعت نظام ريجيم مزبووط مع رياضه
ممكن ينزل وزنها من الثمنينات لستينات خلال 3 شهور ؟
واتمنى يابنات القى ردودكم املي فيكم كبير والله F:
ووربي عهد علي ما انسى اي وحده تساعدني من الدعاء :L:
م,آاشاء الله عليك ربي يخليلك اوومك ويطوول بعممرهآا
بجآوبك ع حسب معلوماتي البسيطة والمجربة ..
1 – تشققات القدم وسواد القدم
2 – السواد بأصابع اليد
للسواد القدم واليدين اعمليلها سكرآاب اسبوعيا بمقشر المشمش او الملح مع زيت زيتون
وكمان استخدمي خلطة ( كريم جليسرين مع مجموعة من الزيوت زيت اللوز و زيت
جنين القمح وزيت زيتون وعصير ليمونة ) ويوميا تستخدم وبعد غسلهآ رطبيهآ باي مرطب مثلا بيبي جونسون حلووو .. وتشققات القدم حوطي رجولك بمووية فآترة وبعدين جيبي حجر الخفافت بع الرجوول الآسوود وافركي التشققات لحد متسير بيضآاء وتتقشر ثم اغسلي رجولك وحوطي عليهآ فازلين العادي آو فازلين تبع الاقدام .. ثم البسي الشرآاب وبعدين تشوفي النعوومة وآآووو ولاتمشي ع الموكيت والارض برجولك لآزم حذآاء لان الاحتكاك سبب الخشونة ..
3 – تفتيح الجسم بشكل عام
تقشير الجسم اسبوعيا زي ماقولت فوق افضل شي سكراب الملح وزيت الزيتون
وكممان الخلطة اللي فوق تبع اليدين
تقدري تستخدمها للجسسم بس الزيآدة استخدمي خلطة الغار آوالخلطة الصابونية معآاها عند غسسل الجسسم وعمل حممام مغربي شهريآا بيتلع المآما عرووسة *ــ*
4 – تبييض الأسنان
لآزم تروح مستشفى افضل لهآ..~)
وعندي خلتيتي البسيطة الي دايم استخدمهآ ( ملعقة بكنج بودرة تبع الاكل مع حبة فراولة آخلطيهآ فالخلآط .. وكل صباح حوطيهآ بفرشآة الاسنان وافركي وافركي هههه حتشوفي النتيجة الي تفرح قلبك طبعا لاتنسين معجون الاسنان .. والتقليل من شرب الشاي والقهووة
هيآ الي تسبب اصفرار الاسنآان وفالعيادات بيعملوو تبييض اسنان رووعة
وبنسبة للحمية حلوو تقدر بتباع نظآام غذائي تقلل من النشويات والسكريات
وتكثر من اكل الخضروات والفواكة وشرب المووية يوميا 8 لتر .. ورياضة المششي اقل شي نص ساعة مع العزيمة تقدر توصل الخمسينات مو الستينات …
وإن شآء الله مايجي العييد الا المآاما اجممل حوورممة وداموو عندهآ بنوتة متلك .. متآكدة بتتلع آحلى .. يابخت اوومك فيك ياقلبي :032:
دعوآتك ليآ الجآمعة تقبلني وآجيب اقممل نسبة فالقيآاس
ولاتنساني الوالدة من دعآائهآ
خصوصي خلي الوالده تدعي ان الله يصلح لي زوجي ويسخره لي
بالنسبة لتشققات الاقدام
دوم تستخدم المويه والملح وتحط رجولها فيهم
وتدهنهم باستمرار بفازلين خاص بتشقق القدمين
والله ما اكذب عليك انا بيتي رخااام الارضية وكنت امشي فيه
لين تشققت قدمي وتبهذلت بهذله
بعدها استخدمت مويه وملح والحجره الخاصة بفرك القدم
اضافة الى فازلين تشقق الاقدام وكنت دايم البس شراريب القطن
بتخلي رجولها مره رووووعه
بالنسبة لسواد الاصابع
غسل وليمون لجسمها كاااااااامل بشرط ما تغسل بعده بالصابون
وما تستخدم الصوابين تستخدم شاور سائل بزيوت ملطفه
ورح تشوف الفرق
بالنسبة للاسنان
حبيبتي عسل تفرش بعسل ومعجون
وتاخذ قطن وتحط فيه ليمون وتفرك اسنانها
بالنسبة للحميه
لا تاكل الدهون بكثره
اضف الى المشي المستمر
ف الصباح الباكر مشي بهروله
ووالله لو استمريتي على النظام رح تشوف النتيجه
دعواتكم عسى الله يوفقكم وتشوفي امك احلى ام
رغم انها بدون شي هي احلى
تحيتي
بنسبه للتشققات القدم انا وخواتي وامي نستخدم هذا الخلطه والحمد الله ماعندنا تشققات فالقدم ابدا ,,,
فوائد الخلطة { تبيض + تنعم + تورد + تشل التشققات والسواد }
الخلطة عباره عن { جلسوليد الاحمر علبة وسط + نصف كوب ماء ورد + بالمرز بزبدة الكاكاو 4 معالق كبيره }
تخلطيهم مع بعض وكل يوم تدهن رجولها وتلبس زلاغات بعد الوضوء وقبل النوم بس قبل النوم الزلاغات الخفيفه مش الثقيله
انا استفدة من الخلطة وكانت النتائج ملحوظه من ثاني اسبوع الحمد الله ,,
* بنسبه تفتيح الجسم بشكل عام :
ما عليه الا تستخدم { خلطة صابونية للجسم + مقشر + صابون مغربي اسبوعين + لوشن جونسون + ماء ورد + ماسكات }
*خلطة صابونية { صابونة دوف + صابونة البابايا + صابونةالكركم + غار + ماء ورد + زيت زيتون
تبشري الصاوبيين وتخليهم فعلبة مع ماء الورد لمدة يوم كامل واليوم الثاني تحطيهم فالخلاط مع فنجان قهوه زيت زيتون وتخلطيهم
بعدين تعبيهم فعلب زجاج وحطهم فالحمام كرمج الله ,
* مقشر بحط لج الرابط عشان اوضح اكثر
مقشر لتوحيد
* صابون مغربي السائل + اليفة الخاصه فيه كل اسبوع مره مثلا { يوم الجمعه }
تتليف بحركات دائرية خفيفه لاتدعك بقوه .
*الوشن الموجود مع المقشر فوق على الرابط ,
ماء الورد : فوائده وااايد تشربه او تعبي بخاخ صغير وكل خمس دقائق تبخ بشرتها
* ماسكات للوجه :
1_ { زبادي + حلبة } ماسك للتبيض وشد
2_ { زبادي + عسل + نشاء } للتبيض ويشيل اثار الحبوب
3_ {حليب + حلبة مطحونه + عدس مطحون + رز مطحون + سدر مطحون } يشد ييبيض ينوور
4_ { فراولة + زبادي } للنظاره
5_ { خيار + ماء ورد } للتوريد ونظارة البشره
*بنسبه لتبيض الاسنان تروح لدكتوره تسوي لها جلسات تبيض لمدة سنه
وممكن فالبيت تعتني باسنانه تحط على فرشة الاسنان شوي زيت زيتون اصلي وتفرش اسنانها ولزم بعد كل وجبه تفرش اسنانها
وان شاء الله اكون افدت الوالده وعسى الله يبغه مناها
تحياتي ::
نصيحة أختي بالنسبة لتبييض الأسنان : البيكربونات يفضل بس مرة في الأسبوع لأنها مادة قلوية وتضر المينا وحتى الليمون وااايد قوي
وبالنسبة للعسل لازم بعد إستخدامه فرش الأسنان جيداً (عشان ما يسبب تسوس )
الله يحقق لكم كل ماتتمنونه
جزاكم الله كل خييير
وان شاء الله ماراح انساكم من الدعاء
الله يسخر لكم ويسر لكم
مشكوورين