بسم الله الرحمن الرحيم
هذي وصفة مجربة وسهلة خذيتها من اخصائية تغذية كويتية نسيت اسمها 00 شي الانصاري
وداعا لإآلاااااام ماقبل واثناء الدورة:cool2:
الوصفة عبارة عن شاي زهورات
بابونج ونعناع ويانسون تغلينهم بالماي وأذا تبغي تحليه بالعسل او الدبس بس المهم لا تحلية بالسكر لانة يساعد على زيادة الالم
وتذكري عزيزتي قبل واثناء الدورة ابتعدي عن الملح والسكريات والمقالي لانهاتضاعف الالم:sad:
[ALIGN=center]الف شكر لك غاليتي الهارك
على هذا الموضوع المفيد
على هذا الموضوع المفيد
تحياتي لك
عذبة الأحساس
ألف شكر لج غاليتي
جزاكِ الله ألف خير
:clap:
بس سمعت ان الاعشاب ماتنغلي
تضع في كاس ويصب فوقها ماء
:pain:
جزاك الله خير
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلمين وجزاك الله خير على المشاركة
وربي يعطيك الف عافيه
اشكرك اختي الغالية على نقلك هذه الوصفة المفيدة ان شاء الله
تسلم ايديك والله يعطيك العافية
تحياتي
العفو حبيباتي:shy:
جزاك الله الف خير
جزاك الله كل خير
زاك الله كل خير