السلام عليكم
ممكن تساعدوني ابا خلطه او كريم او حبوب
عشان تكبير صدر بس تكون مظموووووووونه
الاني جربت اشياء وااايد مافدني شي ألا شي بسيط
بلييييييييييييييييييز ساعدوني …
كلي السمسم وكثري منه
وخذي مقاسك قبل وبعد شهر خذي المقاس
بالمتر مرة ثانية
ولا تجلسين تدققين بحالك كل يوم
لأ انسيه
السمسم لصار محموس يطلع طعمه ألذ
طبعاً هو نفسه الطحينية و الرهش
لكنه يكون مليان سكر وزيت
فالأفضل تاكليه بشكله الصحيح حتى مايزيد وزنك
فوق الحد
انا برضو عندي نفس حالتها
ابغى صدري يكبرر
بس المشكله السمسم انا ما اقدر اكلو ابدا
ابغى صدري يكبرر
بس المشكله السمسم انا ما اقدر اكلو ابدا
ياليت لو في حل ثآني
بالتوفيق