ممكن احد يساعدني او يعرف عن نظام غذائي خاص بطفل عمره سنتين
او ان الطفل في هذه المرحلة ممكن نعطيه اي شئ
هل مهم ان يكون في وقت محدد او اي وقت
افيدوني افادكم الله
وجزاكم الله خيرا
:z_thanks: :z_thanks: :z_thanks:
حيا الله اختي العزيزه احلى صدفه 
في هذا العمر.. يستطيع الطفل ان يأكل من نفس طعامنا.. لكن قللي الملح طبعا,, و ما في وقت محدد.. يعني انتي على راحتك انتي اختاري الوقت المناسب لكم ,,
اتمنى ان يفيدك جوابي عزيزتي
خبيبتي في هذا السن يقدر ياكل مثلنا بس قللي حقه البهارات شويه
مثل ماقالت أختي ام نورا
وخليه ياكل معاكم ومافي وقت محدد
ولاااتعطينه الحلويات بكثره
واستبدلي الحلويات بالفواكه في فترة العصر أحسن
وربي يوفقج الغاليه
نقلت لك هذا الموضوع وانشاء الله تستفيدين منه انت والاخوات (u)
أطعمة مغذية ولذيذة
الوجبات الخفيفة يسهل تقبلها لدى الأطفال أكثر من الوجبات الكاملة، اليك بعض الأفكار عن الوجبات الخفيفة التي تحتوي على عناصر غذائية مهمة
– Cereals أو حبوب الإفطار، هي من الأطعمة المفضلة لدى الأطفال، لكن عليك اختيار تلك المصنوعة من الحبوب الكاملة كالقمح الكامل، الذرة الكاملة…
– اختاري الخبز الصغير الطري، وادهني عليه الزبدة أو الجبنة أو أي طعام آخر، بحيث تكون مزينة ومرحة حتى يحبها الأولاد.
– الخضار المسلوقة: الجزر، الكوسى، الذرة، البروكولي، اللوبيا… كلها خضار مفيدة وغنية بالفيتامينات، قدميها مقطعة قطع صغيرة الى جانب صلصة للتغميس، طفلك سيحب هذه الطريقة.
– اللبن الزبادي أو الجبنة الطرية، اخفقيها مع قطع الفاكهة الطازجة والمقطعة قطعاً صغيرة.
– الفاكهة، قشريها وقطعيها وقدميها مزينة الى طفلك. وأهمها الموز، التفاح، العنب، الإجاص…
– الفاكهة المجففة، عوديه على تناولها كنوع من الحلوى، وخاصة الزبيب والتين المجفف الغنيين بالفيتامينات والمعادن.
– المعكرونة: تعتبر من الأطعمة الفضلة لدى الأطفال، اختاريها مصنوعة من القمح الكامل، وبأشكال جميلة وملونة.
– البيض: يفضل أن تقدميه مسلوقاً جيداً ومقطع الى قطع صغيرة.
– البسكويت والحلوى المخصصة للأطفال، والتي تحتوي على عناصر مغذية( قمح كامل، أرز كامل…)
وجزاكم الله خيرا على مساعدتكم لي
وان شاء الله تكون في ميزان اعمالكم الصالحة
وسوري على التأخير