وشده انا محتاجه لكم والله
انا صدري صغيرومترهل كمان من عندها خبره في ها الشئ:down:
هلا فيك يانورا
تبين نصيحتي ……!!!!!
لا تسوين هالعملية ، لأن وحدة جارتنا هنا ( بجدة ) سوتها
وكانت مثل ( حالتك ) وزوجها كان رافض هالعملية
وأصرت علية وراحت سوتها
والله أنها ( تبكي ) للحين
تقول ياريتني رضيت بترهل صدري وصغرة أرحم من هذا التشوووة
وأكيد فية رياضة تساعد على تكبير الصدر وشدة
وياريتك تبحثين عنها من أخواتك هنا
ولك قبلاتي
وانا بعد انصحج ما تسوين هالعمليات لانها تخوف بصراااحه ولانها لها اضرار ماتبان اللحينه لكن بعدين اضرار تبان والله يبعدك عن الاضرار
نصحـــتيلك
اكثري من شرب الحلبه خصوصا في فترة الدوره الشهريه
وان شاء الله قدرت افيدك بشيء وحتى وصفة اختي الحضن الحنون واااايد مفيده
اختج في الله
_________________
اختي اميره والمكابره وgehan ahmad
اشكركم والله من اعماق قلبي
عزيزتي نورا نصيحتي لك مثل ما قالوا لك اخواتي في المنتدى لاتسوي هذه العملية لان اضرارها اكبر بالاضافة اني قريت موضوع في مجلة ولدي عن تكبير الصدر وتشكي الي سوت العملية من عواقب هذه العملية لانها تعبت من الصيانة .
والأفضل هو استعمال الأشياء الطبيعية مثل ماقالوا الأخوات في المنتدى كمان انا سمعت ان ممكن يشد الصدر استعمال الثلج بحركات دئرية كمان في حركة وهي رفع اليد اليمنى للكتف الأيسر والأيسر للكتف الأيمن لمدة معينة كل يوم يساعد على رفع الصدر وشده .
إن شاء الله اكون افدتك وشكراَ
اذا عندج صووور للرياضه هذي نزليها الله يخليج
اختــــــــــــي الغاليه …fatma …
اسمحيلي على التدخل
بس حبيت اقولج عن التمــــــارين صحيح ومثل ما قالت الاخــــت جولي
المهم حبيت اوضح لج التمارين …
اول شيء ارفع ايديج اليمين (مثلا ) باليسار فوق راسج
(((كيف اقولج وواضوح لج الصوره يعني راسج يكون في حركة مربعه ))))
ثاني شيء
تنامين على ظهرج بدون مخده وترفعيـــــن ايديج إن شاء الله اكون افدتـــك بشيء
اختج في الله
___________________
عزيزتي فاطمة انا ماعندي صور لأن عرفته عن طريق صديقتي لاكن مثل ماقالت الأخت مكابره تقريباً بس الفرق ان مش لازم تستلقي على ظهرك ممكن وانتي جالسة تطالعين التلفزيون تكون ايدك خلف رأسك على شكل حرف أكس (x) والكف اليمين يمسك الكتف اليسار والكف اليسار يمسك الكتف اليمين.
وانشاء الله اكون وصلت المعلومة
ومشكورة عزيزتي مكابره