*****************************
الصابونة دي بتستخدم لغرضين التقشير والتفتيح…
المقادير:
******
حزمة بقدونس.
ماء ورد.
نشا.
حليب بودرة كامل الدسم.
صابونة غار أو صابونة زيت زيتون (أو أي صابونة طبيعية ودول كلهم هتلاقيهم عند العطار).
ليف طبيعي (من عند العطار برضه).
الطريقة:
*****
لكل نصف حزمة بقدونس حطي 2 فنجان قهوة ماء ورد والبقدونس حطيه كله بالعروق لأن الفايدة في الأوراق والعروق مش في الأوراق بس.. اخلطيهم في الخلاط ولو شايفة إنها مش بتتخلط كويس حطي شوية مية، بس صبيها شوية شوية لغاية ما تطرى، وبعدين تحطي الخلطة دي في حلة أو وعاء على النار، وبعدين تحطي نص معلقة النشا ونص معلقة لبن البودرة، وابشري الصابون والحلة على النار مع التقليب المستمر لغاية ما يدوب الصابون خالص.. هاتي بقى قوالب التلج اللي في الفريزر (فاضيين طبعا) وصبي فيهم الخليط وسيب شوية من الخليط في الحلة وسيبي قالبين فاضيين.. هاتي بقى الليف وقطعيه حتت صغيرة وحطيها على بقية الخليط اللي في الحلة واغرفيهم بالمعلقة في القالبين الفاضيين.
سيبيهم ساعة أو أكتر في الفريزر لغاية لما تلاقيهم جمدوا.. طلعيهم من القوالب وشيليهم للاستعمال واغسلي جسمك ووجهك كل يوم بالصابونة، وقبل كل وصفة ومع كل خلطة اديناهالك في الحلقات السابقة من ملفنا، أما بقى القالبين اللي حطيتِ عليهم الليف فاستعمليهم كمقشر لجسمك مع المية مرة في الأسبوع.
طريقة استخدام الصابون:
**************************
بلي جسمك بالمية واغسليه بالصابونة دي بطريقة دائرية بخفة لمدة 10 دقايق وبعدين اغسليه بالمية..
ولو الصابونة مرضيتش تجمد هاتي الصابون اللي عملتيه وسيحيه على النار وابشري عليه صابون الغار وارفعيه من النار وجمديه في القوالب تاني.. عموما لازم تعرفي إن رغوة الصابونة دي قليلة ومش كتير..
التقشير بزيت الزيتون
المقادير:
******
فنجان قهوة زيت زيتون.
عصير نص ليمونة.
ملعقة كبيرة ملح.
نص فنجان سكر خشن (سكر عادي مش بودرة يعني).
الطريقة:
********
افركي جسمك بالمقادير السابقة 10 دقايق من أسفل لأعلى باتجاه دائري وبرفق، واغسلي جسمك بالصابونة اللي عملناها قبل كده واشطفي جسمك بالمية الدافية وبعدها مية باردة
ماسك التقشير
***************
والماسك ده بيستخدم لتقشير الجسم وإزالة الجلد الميت والتخلص من الخطوط البيضاء والدوالي كمان.. ..
عصير نص ليمونة.
معلقتين زيت زيتون.
3 معالق زيت لوز.
معلقتين زبادي.
الطريقة:
*********
اخلطي المكونات دي كلها وحطيها على المناطق اللي عاوزة تقشريها، ولو عاوزة ممكن تحطيها على الجسم كله بكميات أكتر مع المحافظة على نفس النسب.. حطيها على الجسم كله أو المناطق اللي عاوزة تقشيرها وبس لمدة ساعة أو ساعتين أو طول الليل، وبعدين افركي الجسم لغاية ما يطلع الجلد الميت على شكل خيوط رمادية.
ملاحظة: لو الخلطة دي نشفت على جسمك قوي ومارضيتش تتقشر اخلطي نفس المقادير وحطيها مرة أخرى 15 دقيقة وافركيها
الحمام المغربي
***********
من أحسن الوسائل لتقشير وتنعيم البشرة وتخليصها من الأوساخ والأتربة والدهون العالقة
نصايح قبل الحمام
************
1. ممنوع تقومي بالحمام وإنتِ جعانة أو صايمة، وده لأن الجسم بيفقد سوائل كتير بسبب البخار والحرارة العالية وبالتالي؛ علشان لا قدر الله ممكن تصابي بالهبوط لازم تاكلي قبل الحمام ولو حتى حاجة بسيطة.
2. ماتنسيش نفسك في الحمام والتزمي بالمدة المحددة لكل خطوة؛ لأن وجودك في البخار فترة طويلة ممكن يؤدي لا قدر الله للاختناق.. علشان كده بلاش تنسي نفسك ولو حسيتِ في أي لحظة إنك دايخة أو مخنوقة افتحي أي منفذ هوا بسرعة وبلاش تجني على نفسك لأن حياتك أهم من الحمام المغربي.
الطريقة
******
فيه طريقتين للحمام المغربي والاتنين ليهم نتايج مُرضية:
الطريقة رقم (1)
المطلوب:
1. ماء ساخن جداً.
2. صابون للجسم (اللي عملناه قبل كده).
3. ليفة مغربي خشنة ودي برضه هتلاقيها عند العطار.
4. إسفنجة ناعمة، ممكن تلاقيها في الصيدلية أو السوبر ماركت وبرضه عند العطار.
الخطوات:
1. اقفلي أي منفذ للهواء في الحمام يعني تقفلي الباب والشباك وحتى الشفاط.
2. افتحي المية السخنة في البانيو على الآخر لغاية ما يبقى فيه بخار جامد في الحمام وبعدين سدي البانيو واملي نصه من المية السخنة.
3. جيبي طبق وامليه مية سخنة جداً وحطي فيه اللوفة الخشنة.
4. المطلوب في هذه المرحلة إنك تعرضي جسمك لأكبر قدر ممكن من البخار وده مش هيحتاج وقت أكتر من 5 دقائق بس.
5. بعد ما جسمك ياخد الكمية المحترمة من البخار تبدئي تحطي الصابون المغربي على جسمك ووجهك بس طبعاً تبعديه عن عينيكِ خالص.. المهم ازاي تحطي الصابون..؟ تجيبي الصابون وتبدئي تفركيه على جسمك.. تفركيه بس من غير دعك، يعني بالراحة.. بلاش تاخدك الحماسة قوي أحسن تحصل لك التهابات.
6. سيبي الصابون على جسمك حوالي 10 دقائق.
7. اشطفي جسمك بالمية السخنة وبعدين حطي كمية تانية من الصابون بنفس الطريقة السابقة وسيبيه برضه لمدة 10 دقائق.
8. ممكن تستفيدي بالفترة دي في إنك تنضفي الكعبين بالحجر الحفاف (موجود عند العطار).
9. بعد ما تعدي الـ10 دقائق اشطفي جسمك من الصابون برضه بمية سخنة.
10. امسكي اللوفة الخشنة وابدئي في دعك جسمك (من غير الوجه) بشكل دائري وهتكتشفي المفاجأة وهي إن الخلايا الميتة في الجسم بتتشال بمنتهى السهولة.
11. بالنسبة لتنضيف الوجه بتستخدمي الإسفنجة الناعمة وده عن طريق مسح البشرة بحركة دائرية من غير الدعك أو الضغط عليها لأن الضغط على البشرة بيؤدي لظهور التجاعيد بدري.
12. دلوقتي بقى اشطفي جسمك كويس بالمية، واغسلي شعرك طبعاً، بس أهم حاجة ممنوع منعاً باتاً استخدام أي نوع من العطور أو مستحضرات التجميل اللي فيها عناصر كيمياوية، ولكن يفضل إنك تستخدمي الزيوت والمستحضرات الطبيعية وأحسن حاجة واللي أنصحك بيها هي زيت اللوز وده لأنه بيفتح البشرة ويلمعها، وممكن كمان إنك تضيفي ماء الورد للمية اللي بتشطفي جسمك بيها.
الطريقة رقم (2)
في الطريقة دي بتقومي بنفس خطوات الطريقة الأولى باستخدام نفس الطلبات وكل حاجة، بس الفرق الوحيد هو إنك لما تيجي تشطفي جسمك آخر مرة خالص تشطفيه بمية باردة ، يعني بتستخدمي مية سخنة جداً طول الحمام، وفي الآخر تستخدمي مية باردة والحكمة من كده هو إن المية السخنة والبخار بيساعدوا على فتح مسام البشرة والمية الباردة بتساعد على غلق المسام دي..
بس أنا مش بافضّل الطريقة دي، وده لأن الجسم الطبيعي بيكون تعب من البخار والمية السخنة، وبالتالي هيكون صعب على أي واحد إنه يستحمل المية الباردة دي..
——————————-
تفتيح الأماكن الغامقة بالجسم
————————-
تفتيح ثنيات الجسم
************
هنبدأ بالتفتيح بثنيات الجسم وهي مناطق الركبة والرقبة والكوعين. وده لأن المناطق دي بتتعرض دايما للاحتكاك سواء بالملابس زي الرقبة أو بالسند على الكراسي أو الترابيزات وده بيحصل مع الكوعين أو القعود عليها زي الركبة..
ماسك الشوفان بالليمون
****************************
المقادير:
******
معلقتين كبار شوفان.
معلقتين كبار عصير ليمون.
الطريقة:
*****
اخلطي الشوفان وعصير الليمون مع بعض وادهني بيه مكان السواد في الركبة والكوع والرقبة وسيبيه لمدة ربع ساعة وافركيه برفق
وشيليه بالمية الدافية وصابونة التفتيح اللي عملتيها، وبكده تاخدي الفايدتين مرة واحدة
ماسك الدقيق
*****************
المقادير:
******
معلقة كبيرة دقيق أبيض.
نص كوباية لبن.
ذرة كركم.
عصير نص ليمونة.
منقوع التمر الهندي.
الطريقة:
******
اخلطي المقادير دي كلها مع بعض وغطي بيها الجسم لمدة 10 دقايق ثم دلكي برفق. والماسك ده استعمليه مرتين في الأسبوع لمدة أسبوعين وبعدين مرة كل أسبوع.
ماسك قشر الموالح
********************
المقادير:
******
قشر ليمونة ناشف.
قشر برتقالة ناشف.
زيت اللوز المر.
زيت الجلسرين.
الطريقة:
*****
هاتي قشر ليمونة ناشف وقشر برتقالة ناشف واطحنيهم لغاية ما ينعموا وحطيهم في علبة. خدي معلقتين أو حسب المنطقة المراد
تفتيحها وضيفي ليهم خليط متجانس من زيت اللوز المر وزيت الجلسرين بالقطارة لغاية ما يبقى الخليط زي المعجون وافردي المعجون على المناطق السمراء 10 دقايق كل يوم.
زيت الخروع
*************
وده مخصوص علشان تفتيح منطقة الإبط والمناطق الحساسة التانية اللي هي مشكلة بتعاني منها أغلب البنات خصوصا المقبلات على الزواج.
الطريقة:
******
تجيبي زيت الخروع وتدهني بيه المنطقة دي 3 مرات يوميا لمدة شهر وهتشوفي الفرق.
ماسك الملح
************
المقادير:
*****
زيت الزيتون.
ليمون.
ملح.
الطريقة:
******
سخني زيت زيتون وحطيه وهو فاتر على المكان اللي عاوزة تفتحيه وادهني برفق لمدة 5 دقائق.. بعد كده هاتي ليمونة مقطوعة
لنصين ورشي على وش الليمونة ملح وافركي بيها مكان الزيت.. اعملي كده مرتين كل يوم و هيروح للسواد بإذن الله.
ماسك لتبييض الإيدين
************************
المقادير:
******
1 معلقة كبيرة عصير ليمون طازج.
3 معالق صغيرة جلسرين.
1 معلقة صغيرة ماء بطاطس مُصفّى.
10 نقط من خلاصة البنزوين "اشتريه من عند الصيدلية".
الطريقة:
******
يضاف عصير الليمون للجلسرين ثم يضاف لهما ماء البطاطس. ثم يضاف البنزوين "اشتريه من عند الصيدلية" نقطة تلو الأخرى…
يقلب الخليط جيداً.. يحفظ المستحضر في زجاجة ثم يُرجّ عدة مرات.. يمكن استعمال هذا المستحضر عدة مرات يومياً.
ماسك الرقبة ومناطق تانية
******************************
المقادير:
3 معالق جلسرين.
1 معالق فازلين.
1 معالق زيت زيتون.
صفار بيضة.
عصير ليمونة.
معلقة صغيرة خميرة.
الطريقة:
اخلطي المقادير كلها مع بعض وحطيها على الرقبة والمناطق التانية ساعتين كل يوم وهتشوفي بياض عمرك ما شفتيه قبل كده]
——————————————-
تفتيح الجسم بالكامل
ماسكات الحنة
**********************
[
الطريقة الأولى
******************
المقادير:
*****
نص فنجان حنة.
ربع فنجان ترمس مطحون.
شوية مية للعجن.
الطريقة:
******
اخلطي المقادير كلها مع بعض لغاية ما تبقى زي الكريمة، سيبي الخليط على الجسم 5 دقايق، وافركي الجسم بالليفة، واغسليه بالصابون اللي عملناه لغاية ما يزول لون الحنة تدريجيا، وادهني الجسم بخليط متساوي من زيت الأطفال وزيت اللوز المر وعصير ليمونتين.
الطريقة التانية
****************
المقادير:
******
2 معلقة كبيرة حنة.
عصير ليمونة.
شوية زيت زيتون.
الطريقة:
******
اعجني الحنة بعصير الليمون وشوية زيت زيتون وسيبيها على الجسم دقيقتين أو تلاتة وشيليها بالمية والصابون.
الطريقة المغربية لتفتيح الجسم
*********************************
المقادير:
******
5 معالق حنة.
8 معالق سكر.
5 معالق قرنفل مطحون.
معلقة صغيرة كركم ناعم.
زيت لوز أو سمسم.
الطريقة:
*****
اخلطي المقادير الجافة كلها مع بعض، وحطيهم في علبة وعند الاستخدام خدي من الخلطة معلقتين، وضيفي ليها معلقة صغيرة زيت لوز أو زيت السمسم وسيبيه على الجسم ربع ساعة وبعدين شيليهم بمية كتيرة جدا، ويا سلام بقى لو تعملي بعد كده حمام مغربي.
ماسك الفازلين
***************
المقادير:
*********
نص علبة فازلين صغيرة.
فنجان زيت الخروع.
فنجان زيت اللوز.
2 معلقة زيت السمسم.
عصير ليمونة ونص.
الطريقة:
*****
اخلطي المكونات دي كلها وخليها على الجسم طول الليل واغسليها الصبح بالمية والصابون.
ماسك شمع العسل
*********************
وده بقى ماسك روعة لتفتيح وتنعيم الجسم بالكامل.
المقادير:
******
2 معلقة كبيرة زيت اللوز المر.
2 معلقة كبيرة زيت الورد.
1 معلقة كبيرة جلسرين سايل.
1 معلقة كبيرة شمع العسل.
1 معلقة كبيرة حلبة مطحونة.
1/4 معلقة عشبة الزيزفون مطحونة.
الطريقة:
******
اخلطي المكونات كلها مع بعض واعصري عليها نص ليمونة واستخدمي الخلطة دي يوميا لمدة أسبوع وبعدين مرة واحدة في الأسبوع وراح تشوفي الفرق.
————————————————————————————————
ماسكات لعلاج الهالات السوداء
ماسك البقدونس
*****************
المقادير:
******
حزمة بقدونس.
نص معلقة زيت اللوز.
الطريقة:
******
اخلطي حزمة بقدونس صغيرة (الورق بس) مع معلقة زيت اللوز في الخلاط وحطيهم على الهالات السوداء لمدة نص ساعة وهتشوفي الفرق.
ماسك النعناع
****************
المقادير:
******
ورق نعناع مخروط أو مدقوق.
معلقة ماء الورد.
الطريقة:
******
اخلطي ورق النعناع المدقوق مع ماء الورد وحطيه حول العينين مدة 5 إلى 10 دقائق
زيت اللوز
**********
دلكي المنطقة اللي حوالين العين يوميا بزيت اللوز قبل النوم.
شرائح الخيار
***************
استخدمي شرائح الخيار ككمادات حول العينين مدة 20 دقيقة. وبعد الخيار حطي كمادات قطن مبلولة بمية الورد لمدة 10 دقايق وحاولي تعملي الحكاية دي كل يومين[/frame]
مجهود رائع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
:
:
أختي الغالية
جزاكي الله خيرا 
وأتمنا لكي التوفيق
:
:
:
ولكم مني أجمل التحيات
المبتسمه دائما
شمــا المحيــربي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
:
:
أختي الغالية
جزاكي الله خيرا
وأتمنا لكي التوفيق
:
:
:
ولكم مني أجمل التحيات
المبتسمه دائما
شمــا المحيــربي
رووووووووووووووووووووووعة يسلمو حبيبتي
,, .. يعطيــــكي العــافيه على موضوعكــ يا قلبـــي ..,,
,,.. جزاكــي ربــي كل خيــر ..,,
,,.. تحيــاتـــي ..,,
~*~*~*~*~*~*~