ميزة هذا الريجيم انه يعد من الريجيمات المنظفة للجسم
ما تقولولي هذا الريجيم ضار بالعكس انا في امس الحاجة له كونه بدات احس ان جسمي بحاجة للتنظيف وصارلي فترة من كثر الاملاح حاسة جسمي ممتلئ سوائل وهذا الريجيم ميزته انه رائع للي معهم ضغط واللي عندهم مشاكل بالسوائل غير انه عبارة عن شوربة خضار طبيعية
طبعا ما رح نستمر عليه فترة طويلة اسبوع وناخد بريك حسب ما انقصنا وزن
وللامانة الرجيم ما ينفع للي عندهم:
فقر دم
ومشاكل في انخفاض ضغط الدم -مناسب جدا للي ضغطهم عالي-
واللي عندهم في العائلة تاريخ لكسل في الغدة الدرقية
واللي القولون عندهم حساس
علما بان الشوربة يجب واكرر يجب ان تطهى على النار لمدة 45 دقيقة
اللي حابة تبدا برسللها الطريقة واتوقع موجودة هنا في المنتدى
مين حابة تبدا معي
متى نبدأ
ابي اريحها شوي ..
ممكن طريقة الشوربه؟
و مشكوووووووووووور
الجنون
انا ارسلت لكم الوصفة
انصاف
انا ناوية ابدا اليوم، انا اليوم في الدوام يعني ما معي الشوربة لكن معي كيس كبير فواكه وبس ارجع ان شاء الله باكل الشوربة
طبعا مكتوب في الوصفة انها ما تحتاج رياضة لكن انا ناوية اعمل رياضة، برأيكم ما هي الرياضة اللي ممكن نبدا فيها كبداية؟
اني بعد ابيها اذا ماعليش امر
كم لك من بديتي ؟
ممكن ترسلين لي طريقتها ؟
كحيلة العين
ارسلت لكم الطريقة
انا اليوم اول يوم، الصراحة لسه ما شربت من الشوربة لكن مستمرة من الصباح على الفواكه
يعني اذا بداتوا من الان ممكن تسبقوني
وبالمناسبة انا ناسية اوزن نفسي!! ان شاء بس ارجع البيت اوزن نفسي حتى اقدر اعرف كم نزلت على هذا الريجيم..
نسمي ونبدا سوا؟
من بكره ببتدي (( الثلاثاء )) …
وزني 57 ابيه يصير 50 وبفضل الله وبفضل تشجيعنا لبعضا ننزل ..