هلا بنوتاتي الحلوات
اليوم جايبتلكم موقع مهم جدا
لمعرفة كم الوزن المثالي لك
المطلوب
تحددي عندك سكري او لا
و تحددي انثى او ذكر
وعمرك وطولك ووزنك
واي نشاط تقومين به
اليوم جايبتلكم موقع مهم جدا
لمعرفة كم الوزن المثالي لك
المطلوب
تحددي عندك سكري او لا
و تحددي انثى او ذكر
وعمرك وطولك ووزنك
واي نشاط تقومين به
ويطلعلك الوزن المثالي لك مع احتمال اصابتك بمرض السكري او لا
( الله يشفينا ويجيرنا من هالمرض يارب )
ويعطيكي نظام غذائي مناسب لك
انا طبعا طلعلي الوزن المناسب لي مابين 52-58
بس انا 61 😮
هذا هو رابط الموقع
http://go.3roos.com/S4q4voTpGUj
وهذا موقع اخر لحساب الوزن المثالي وغيره
http://go.3roos.com/zut7i5atjzu
موفقين حبيباتي :thumbs_up:
اختكم تتاااااوي F:
مشكورة حبيبتي
الوصلة الثانية مفيدة واايد
يات في وقتها :thumbs_up:
الوصلة الثانية مفيدة واايد
يات في وقتها :thumbs_up:
يسلمووووووووووووووووو ~~
يسلموووو حبيبتي
شكررررررررررررررررررا لك اختي
رووووووووووعه يسلمووو على النقل حبيبتي…
مشكووووووووووووووووووورة ما قصرتي
مشكوووورة يالغلا
هلا بحبيباتي
نورتووووووني
اسعدني مروركم والله
نورتووووووني
اسعدني مروركم والله
تسلمين
يعطيك العافيه عالموقع الرائع
يعطيك العافيه عالموقع الرائع
بس والله حيرونا
مرات يقولو شوفي طولك
زيدي عليه 5 كيلو ونقصي 5 كيلو
يصير وزنك المثالي فحدود هالوزنين
يعني طولي 150 وزني المثالي بين
45 – 55 كيلو