1_ ((في الصباح ))
أ_ يجب شرب كوب ماءكبير على الريق مع القليل من الملح
ب_ اشربي نصف كوب من الماء الفاتر مع ملعقة صغيرة من العسل
ت_ لا تغسلي وجهك بأي نوع من أنواع الصابون
ج_ اذا اردتي غسيل الوجه امسحيه بماء الورد وبعدها امسحيه بفوطة ماء باردة
د_ لا تخرجي من البيت دون وضع الواقي الشمسي ذو النوعية الجيدة
2_ (((في المساء)))
أ_ عند عودتك الى المنزل فورا اغسلي وجهك بماء الورد وبقطعة من الثلج
ب_ عليك شرب كوبين من الماء قبل العشاء بـ20 دقيقة
ت_ حاولي وضع أي نوع من قشور الفواكه او الخضار حول العين لمدة 10دقائق بعد العشاء
ج_ إياكي ثم إياكي سيدتي أن تنامي وأنت بنفسية متعبة أو (زعلانة)
د_ لا تنامي وانت تضعين المكياج على وجهك فأغسليه قبل النوم
:shy:
وبتمنالكم دوما الصحة و العافية:888345:[/FONT][/SIZE[/COLOR]]
–
يسلموووووووووو
وميرسى كتيرررررررررررررررررر علي النصائح الغاليــة
وش الفائدة من هذه النقطة ؟؟؟؟؟
بصراحة شرب الماء مع الملح مضر جدا بالكلى ولكن بالامكان شرب الماء لوحده
او مثل ما ذكرتي الماء مع العسل او مع نقط من عصير الليمون <<< والاخيرة ايضا ما افضل تكون باستمرار
ارجو انك ما تزعلين مني وانا بس حبيت التوضيح لاني خايفة عليك وعلى البنات
والله يعطيك العافية موضوع حلووووووووووووووووو كثير وانا استفدت منه جزاك الله خير