تقول د. ايمان حبيب اخصائي اطفال بمستشفي الخليفة العام ان الطفل ينام نحو سبع ساعات أثناء النهار ونحو ثماني ساعات اثناء الليل.. يرجع هذا الي ان النوم أساسي لنموه وصحته.. ففي هذه الفترة تحدث أمور كثيرة في رأسه لاتعلم الام عنها شيئا.. فمخ الطفل ينمو بسرعة اثناء فترات النوم مما يدفع الجسم الي افراز كميات اكبر من بروتينات الاعصاب التي تعتبر حجر الاساس للمخ تساعده علي النمو بحيث يصل حجمه عندما يبلغ الطفل عامين الي نحو75% من حجمه عندما يكبر ويحدث اثناء النوم ايضا ان جسم الطفل الصغير يفرز هرمونات تساعده علي النمو بمقدار1 ملليم كل ليلة..
ويساعد هذا النمو في الجسم علي إفساح المكان لتمدد الرأس والصدر بحيث يسمح للمخ والرئتين والقلب بالنمو الطبيعي ويساعد العظام علي ان تصلب وتشتد. ويساعد النمو ايضا علي مقاومة العدوي التي يمكن ان يتعرض لها الطفل وذلك لان الجسم يفرز في اثناء هذه الفترة كيمائيات تساعد علي بناء الجهاز المناعي.لذلك تنصح د. ايمان الام بضرورة توفير العوامل التي تساعد طفلها علي النوم الهادئ كالتأكد من انه شبعان وانه تجشأ ولايحتاج الي تغيير الحفاضة, وان درجة حرارة الغرفة ملائمة حتي تتيح له التمتع بكل الفوائد التي تمنحها له فترة النوم..
منقوووول
بنت ديره
شكرا لك اختي بنت ديره على نقل الموضوع لنا
جزاك الله كل خير 
السلامعليكمورحمةاللهوبركاته
جزاكِ الله خير أختي
وبأنتظار جديدكِ دائماً
ولكممنيكلالتقديروالأحترام
مملكـــةالقلوب
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خير وبارك فيك على مشاركتك
وربي يعطيك الف عافيه
اختك في الله
بنت المملكة