هل أنتي أم جديدة؟تعاني من عدم تنظيم الوقت بسبب طفلك؟ تعالي نتجمع ونساعد بعض 2024.

بنات انا اليوم فكرت أجمع كل الأمهات الجديدات في موضوع الأمومة عشان نساعد

بعض علي تنظيم الوقت لأن اكيد كل أم جديدة عندها بيبي تعاني من قلة النوم

ومن كثرة صياح الطفل أو الزن المستمر وطبعا ده بيأثر علي دورها في الإهتمام

بشئون المنزل وبنفسها,

انا عن نفسي أعاني من هذا الموضوع لكن احاول جاهدة أني أبزل قصاري جهدي

لأقوم بجميع واجباتي علي أكمل وجه ولكن اريد برضه بعض المساعدة وأراء

وخبرات الأمهات الاخريات لأني لا يعجبني النظام اللي أمشي عليه, أنا إبني الأن

تم 4 شهور(الله يحفظه) وإنتظمت مواعيد نومه الي حد ما أرحم من الأول بس

المشكلة إني لا انام معه في نفس الوقت وحاولت وللأسف فشلت والمشكلة إنه

هو الذي يوقظني ولكن يكون الوقت متأخر ويكون قرب ميعاد عودة زوجي من

الدوام ويكون للأسف ورايا طبيخ وتنظيف المنزل وغسيل مثلا وعلي إنجاز كل هذه

الأشياء في وقت قياسي وطبعا يبدأ طفلي بالزن من غير داعي

أظل أحمله ويتعطل الشغل وعملية الطبخ والتنظيف وكل يوم علي نفس المنوال

أحس إني أحارب عشان أسوي اللي ورايا وعندما يوقظني إبني مثلا عشان بده

يرضع أرضعه واقول انا هنيمه وأقوم فرصة الوقت بدري انجز أي شئ ولكن:ss: أجد

نفسي انا اللي نمت وأنا بنيمه

تعالوا بينا بقي كل واحدة تدخل وتقول إزاي بتحاول تنظم يومها أو تنوم إبنها و إمتي بتصحي وإمتي تنام وإمتي تطبخ؟!

تعالوا نستفيد من خبرات بعض وياريت يكون في تفاعل انا فعلا إستفدت من منتدي عروس أشيا كتير مكنتش متوقعاها والفضل لعطاء العضوات بالمنتدي وتبادل الخبرات والإختلاط بمختلف الجنسيات العربية الشقيقة وفعلا انا ممتنة لهذا المنتدي النسائي الرائع وأتمني يستمر العطاء وتبادل المنفعة
انا رغيت كتير معلش يلا بقي انا منتظرة تفاعلكم وحنقول مع بعض عملنا إيه وممكن نعمل إيه وأنا حاضرة معاكم دايما

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها أم رانسا

	موضوعك حلو بالمرررررررررره يالله نفيد بعض أول شي عودي نفسك على أنك تنامين سبع ساعات يوميا كذا صحي لجسمك ثاني شي البيت سوي لك جدول مثلا خذي كل يوم غرفتين نظفيها والحمامات مرتين في الاسبوع والثلاجه مرتين في الشهروالفرن افرشي عليه ورق ألمنيوم عشان يبقى لك فتره نظيف أظن كلنا نسويها ومواد التنظيف أنا عن نفسي باخذ جف للحمامات رووووووووعه وسريع وكمان للسراميك بااستخدمه وللفرن بخاخ أسمه فورنت رووووووووووووعه غسيل الملابس أخليها في الويكند عشان أحطها في الغساله وأجلس مع زوجي وقت أطول والكي أذا جيت أستخدم اللبس اللي أبيه أكويه طبعا نفسك لا تنسيها أذا سويتي اللي فوق بتكوني فاضيه لنفسك ولزوجك مع ان طفلك بما أنه صغير راح يتعبك شوي بس أستغفري ربك وصدقيني ربي بيعينك أقل شي زوجك راح يراعيك في حاجه طفلك الله يحفظه لك يارب حطي له مرايل دائما عشان لما يطلع فائض رضعاته تكون على المريله شيليها وحطي وحده ثانيه اسهل لك من تغيير اللبس بالكامل أتمنى أكون أفدك بشي تحياتي أم رانسا

الله يخليكي أم رانسا وشكرا لتفاعلك معي حبيبتي انا تقريبا اسوي

كل اللي إقترحتيه عليه وبسوي جدول أعمال يومية وإسبوعية

وشهرية وكمان أحاول أسهل علي نفسي مهام التنظيف واستخدم

الفويل في كل شئ تقريبا في اعمال المنزل حتي زوجي بيقولي

إنتي بتاكلي ورق الألومنيوم:21_133:

لأني أفرشه في البوتاجاز والثلاجة وكمان أبطن بيه قواعد زجاجات

الزيت وبرطمانات العسل عشان ما ينزل شئ علي الرفوف

وبستخدم كذلك الجيف لسطح الفرن والديتول الملون للحمامات

والأرضيات وإختراعي (منظف متعدد الأغراض) كتير بيفيدني وتجديه

علي هذا الرابط:

http://forums.3roos.com/t449547.html

أنا كل اللي أعاني منه عدم إنتظام مواعيد نومي وإني ساعات مابعرف التزم بجدول الأعمال المنزلية بسبب ان طفلي زناااااااااان

حبيبتي أنا حاسه فيك بالمره انا أم جديده مثلك بس قبلك بأربع شهوريعني بنتي الله يحفظها عمرها ثمان شهور يادوب أنتظم نومها قبل أسبوعين بس الحلو في الموضوع أن انا عايشه وحدي مع زوجي الله يحفظه لازم تصبري لسا ماشفتي شي الحين انتي بترتبي بيتك ومافي احد يخرب عليك بس لما يصير ولدك يحبي راح تزهقي بس لااااااااااازم تصبري دائما أزرعي الثقه بنفسك عشان ترتاحي أذاحسيتي ان زوجك بدأ ينزعج من طفلك خصوصا في العلاقه الحميميه >>>>معليش يمكن تعمقت أكثربس لأني حاسه فيك ومريت بنفس التجربه >> أبدئي حزنيه على ولدك وقولي له مين تبيه يهتم فيه يعني نرميه وصدقيني راح يتفهم وضعك
أذا رتبتي بيتك أول بأول راح يبقى نظيف دائما وأنتي مرتاحه وأستغلي وقت خروج زوجك للعمل في الأهتمام بنفسك

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها أم رانسا

	حبيبتي أنا حاسه فيك بالمره انا أم جديده مثلك بس قبلك بأربع شهوريعني بنتي الله يحفظها عمرها ثمان شهور يادوب أنتظم نومها قبل أسبوعين بس الحلو في الموضوع أن انا عايشه وحدي مع زوجي الله يحفظه لازم تصبري لسا ماشفتي شي الحين انتي بترتبي بيتك ومافي احد يخرب عليك بس لما يصير ولدك يحبي راح تزهقي بس لااااااااااازم تصبري دائما أزرعي الثقه بنفسك عشان ترتاحي أذاحسيتي ان زوجك بدأ ينزعج من طفلك خصوصا في العلاقه الحميميه >>>>معليش يمكن تعمقت أكثربس لأني حاسه فيك ومريت بنفس التجربه >> أبدئي حزنيه على ولدك وقولي له مين تبيه يهتم فيه يعني نرميه وصدقيني راح يتفهم وضعك أذا رتبتي بيتك أول بأول راح يبقى نظيف دائما وأنتي مرتاحه وأستغلي وقت خروج زوجك للعمل في الأهتمام بنفسك

أنا سعيدة حبيبتي ام رانسا بتفاعلك معي والله زوجي صبور علي

الولد أكتر مني انا اللي للاسف عصبية وما بتسحمل الدوشة والزن

:ss: بحس اني هطق وربنا يعينك حبيبتي ويعينا علي التربية

مرحبا خواتي انا حاسة معاكم ,, ربنا يعينا,,,

انا كثير جدولي خربان من قلة النوم,,,

عمر ابني حاليا 9 اشهر ماشاء الله,, ونومة مش كثير,, وبيصحى كثير بالليل,,, يعني بصحى الصبح متكسرة على الاخير,,,
بس جدولي واحاول اني انتظم عليه وماالخبط هو كالتالي,:

اصحى كل يوم بكير مع زوجي,, عشان اشوبه قبل لايطلع ,, وارجع انيم ابني,, اذا صحي ,, يعني ارضعه وانيمه,,, وماانام معاه ,, مع اني اكون طااااااااااااااافية بس اقاوم ,,

وبعد ماينام اروح البس ملابس الشغل,, اي حاجة ترينج قديم او بيجامه ,, واربط شعري,, وبنفس الوقت ادهن خلطات وكريمات على جسمي,, يعني 2 في واحد ,,,
اروح المطبخ اطبخ وانظف واخلص,,, واجي الصالة والحمام وكل شي يكون بسرعة ,,
وبس يصحى اتفرغ له ,, والعب معاه ,, وطبعا كل شوي اشوف الاكل,,
وبعد ماينام اخذ شور واترتب قبل جية زوجي,, ويعني الحمد لله مرات بمشي على الجدول وبيكون حلو ,, ومرات مااقاوم وانام معاه,,, وانا بس يجي زوجي نتغدى وانام لاني زوجي بيكون تعبان من الشغل يعني لازم نوم ,,,

حاليا عندي يوم الاحد تنظيف كبيررررررررررررر لكل البيت ,, يومها مااطبخ او اعمل شي سريع بالفرن او نطلب من برى,, يعني انظف واكنس واعمل الغاز والحمامات واغير المفارش وكل شي,,,
باقي الايام اول مايتوسخ شي على طول اعمله مااخلي شي يتراكم علي,,,

الغسيل بغسل يوم الخميس كل شي……… احاول اني اجمع الغسيل ,, عشان اغسل مرة وحدة,, ووقمصان زوجي والبدل اوديه لوندري,,, والكوي الثاني احطه بسله خاصة للكوي ,, اول مابفضى بكويهم مع بعض,,,

عباياتي مااكوييهم ,, قماشهم مايحتاج كوي بس اغسلهم واعلقهم ,,, اريح

واي مساعدة او استفسار انا حاهزة وربنا يعينا جميعا ,,,

اقتباس

المشاركة الأساسية كتبها بنت الرافدين

	مرحبا خواتي انا حاسة معاكم ,, ربنا يعينا,,, انا كثير جدولي خربان من قلة النوم,,, عمر ابني حاليا 9 اشهر ماشاء الله,, ونومة مش كثير,, وبيصحى كثير بالليل,,, يعني بصحى الصبح متكسرة على الاخير,,, بس جدولي واحاول اني انتظم عليه وماالخبط هو كالتالي,: اصحى كل يوم بكير مع زوجي,, عشان اشوبه قبل لايطلع ,, وارجع انيم ابني,, اذا صحي ,, يعني ارضعه وانيمه,,, وماانام معاه ,, مع اني اكون طااااااااااااااافية بس اقاوم ,, وبعد ماينام اروح البس ملابس الشغل,, اي حاجة ترينج قديم او بيجامه ,, واربط شعري,, وبنفس الوقت ادهن خلطات وكريمات على جسمي,, يعني 2 في واحد ,,, اروح المطبخ اطبخ وانظف واخلص,,, واجي الصالة والحمام وكل شي يكون بسرعة ,, وبس يصحى اتفرغ له ,, والعب معاه ,, وطبعا كل شوي اشوف الاكل,, وبعد ماينام اخذ شور واترتب قبل جية زوجي,, ويعني الحمد لله مرات بمشي على الجدول وبيكون حلو ,, ومرات مااقاوم وانام معاه,,, وانا بس يجي زوجي نتغدى وانام لاني زوجي بيكون تعبان من الشغل يعني لازم نوم ,,, حاليا عندي يوم الاحد تنظيف كبيررررررررررررر لكل البيت ,, يومها مااطبخ او اعمل شي سريع بالفرن او نطلب من برى,, يعني انظف واكنس واعمل الغاز والحمامات واغير المفارش وكل شي,,, باقي الايام اول مايتوسخ شي على طول اعمله مااخلي شي يتراكم علي,,, الغسيل بغسل يوم الخميس كل شي……… احاول اني اجمع الغسيل ,, عشان اغسل مرة وحدة,, ووقمصان زوجي والبدل اوديه لوندري,,, والكوي الثاني احطه بسله خاصة للكوي ,, اول مابفضى بكويهم مع بعض,,, عباياتي مااكوييهم ,, قماشهم مايحتاج كوي بس اغسلهم واعلقهم ,,, اريح واي مساعدة او استفسار انا حاهزة وربنا يعينا جميعا ,,,

والله عجبني نظامك كتيير بس أنا عكسك في شئ أنا بسهر كتيير ولما إبني ينام بالليل يكون

هذا موعد الإهتمام بنفسي ووضع الخلطات والماسكات و و بس أنا لما أصحي متأخر أحس

بالإكتئاب وإني مالي نفس أسوي شئ لأني بعرف إن
إبني ماراح يعطيني فرصة

وبالليل بكوي وأكوي مرتين بالأسبوع والغسيل تقريبا مرة واحدة مثلك بس غسيل إبني مرتين

ليه يا جماعة مفيش أمهات متفاعلين معايا في موضوعي؟؟؟

شو هالإحباط :angry:!!!

الله يعطيكم العافية حبيباتي وانا حاسه فيكم وفي التعب الي تعانونه بس انا مشكلتي قله النوم اما البيت والتنظيف فما عندي مشكلة لان عندي خدامة بس انا امرأه عاملة وهذي المشكلة وعندي بنتي الاولى عمرها 4 سنوات والثانيه عمرها سنة (يعني انا الي اخذ بناتي وحده على المدرسة والثانية عند امي ) وبعدين اروح الشغل واكون في الشغل الى الساعة 12الظهر وبعدين آخذ بناتي وارجع بيتي وتبتدي مأساتي لازم احل الواجبات المدرسية مع بنتي العودة وللازم ارضع بنتي واهتم فيها لان من ادخل البيت تكون ملازمة لي وماتخليني حتى ادخل الحمام وانتي بكرامة (تخاف اخليها واروح عنها) وتبتدي سالفة الغدى لازم احضر الغده لان مانحب ناكل من ايد الشغالة ويمر الوقت ويرجع زوجي وانا بملابس المطبخ بعد ماياخذ شور سريع اكون انا بالمطبخ اسوي اللمسات الاخيرة يعني السلطة واحضر الفواكة وبعدين اعطي اطفالي لزوجي واقول للخدامة تسكب الغده بعد ربع ساعة وانا اتوجه للحمام واخذ شور سريع والبس ملابس البيت المريحة وبسرعة على المطبخ نتغدا و اخذ بناتي للحمام واحميهم وبعدين انيمهم واصلي وانااااااااااااااااااااام بس والله نوم متقطع وغير مريح على الساعه 5 ونصف نقوم من النوم وزوجي عنده مشروع صغير ويكون في هذا الوقت برة البيت واهتم في بناتي في هذا الوقت وساعات نطلع نزور امي او ام زوجي ونرج بعد صلاة العشاء. والعشاء يكون من برا البيت وساعات بيتوتي على حسب المزاج لان الاطفال يحبون اكل المطاعم مع ان اكلهم فاسد بس لاحول ولاقوه وعلى الساعه 10 يكونون البنات في اسرتهم وانا ارتب اغراضهم لليوم الثاني وارتب لي اغراضي للشغل واخذ شور سريع وعلى السرير وحظي حلو اذا بنتي الصغيرة ماغربلتني في الليل وخلتني انام ساعتين على بعض.اسعدني موضوعك عزيزتي.

تحياتي لكم خواتي ويعطيكم العافية

الله يعين الجميع\\\

انا الاشياء اللي تاخذ وقت مثل الحلاوة اخليها بالليل ,, بعد ماينام زوجي وانيم ابني وابلش خخخخخخخخخ:tongue:

بس بالويك اند مااطبخ ولا افوت المطبخ الا عشان اطبخ لابني,, يعني احنا مايطلعنا اجازة من المطبخ؟؟؟