السلام عليك كيفكم ياعسولات
بقولكم بأختصار أنا متابعه كلام ونصايح دكتور أخصائي في أمراض السمنه في أحد المنتديات
ومن ضمن أجابتو على أسأله البنات اللي يبون شي يسد شهيتهم
ومن ضمن أجابتو على أسأله البنات اللي يبون شي يسد شهيتهم
وصف لهم هالأشياء
اولا:
شرب كوب عصير ليمون بدون سكر يوميا على الريق او ممكن بدلا منه تاخدى فصين ثوم على الريق
ثانيا:-
انصحكم ايضا باخذ الاقراص المصنوعة من الردة Bran tab قرصين قبل كل وجبة بنص ساعه
ثانيا:-
انصحكم ايضا باخذ الاقراص المصنوعة من الردة Bran tab قرصين قبل كل وجبة بنص ساعه
ممكن تاخدي على الريق يوميا : ربع ملعقة بن على نص كوب ماء دافئ تقلبيها جيداوتشربيها يوميا على الريق
أنتهى كلامه
أنا أضيف من عندي جنين القمح ممتاااااز جداً جداً جداً جداً
وعلى حكايه الليمون اللي على الريق والله العظيم عندي بنت خالتي كان جسمها لوووعه
دوووباا وزوايد مع كل جهه .. فغبت عنها كم شهر وبعدين شفتها قبل يومين ..
يابنات جسمها خيااااااااااااااااال وربي مابالغ
قلت لها وش تسوين ياداهيه قالت اني اشرب ليمون مركز بدون حتى مااضيف مويه (بصراحه احسه قوي على المعده) بس هي كذا طريقتها .. وأشربه كمان بعد العشاء والغداء وقللت شوي اكلي
وادهن جسمي كل يوم بفكس والبس بدله الساونا واتحرك بها لمده ساعتين يومياً
قسم بالله جسمها رووووعه رووعه روووعه والبشره اروع واروع الله يتمم لها
دوووباا وزوايد مع كل جهه .. فغبت عنها كم شهر وبعدين شفتها قبل يومين ..
يابنات جسمها خيااااااااااااااااال وربي مابالغ
قلت لها وش تسوين ياداهيه قالت اني اشرب ليمون مركز بدون حتى مااضيف مويه (بصراحه احسه قوي على المعده) بس هي كذا طريقتها .. وأشربه كمان بعد العشاء والغداء وقللت شوي اكلي
وادهن جسمي كل يوم بفكس والبس بدله الساونا واتحرك بها لمده ساعتين يومياً
قسم بالله جسمها رووووعه رووعه روووعه والبشره اروع واروع الله يتمم لها
حبيت افيدكم يالغاليات ..
وأمانه اللي تدخل وتستفيدتدعي لي بالتوفيق
وأمانه اللي تدخل وتستفيدتدعي لي بالتوفيق
وسلامتكم
أحبكم
نزلت هالموضوع لأن احد الأخوات تسأل .. فرديت عليها بموضوعها
قلت يمكن البقيه مايدخلون موضوعها فقلت انزله بموضوع مستقل عشان الكل يستفيد
محبتي ودعواتي بالرشاقه لكل من يطلبها
قلت يمكن البقيه مايدخلون موضوعها فقلت انزله بموضوع مستقل عشان الكل يستفيد
محبتي ودعواتي بالرشاقه لكل من يطلبها
Thank you so much
مشكووووووووره حبيبتي والله يعطيك العافيه يارب….
بسوي مثلها وانشاء الله انحف…
بسوي مثلها وانشاء الله انحف…
الله يوفقك انشاء الله….
شكراااااااااااااااااااااااااااا
مشكورة على هذا الموضوع
يسلموووووووووو تستحقي التقيم
مشكوره وفص الثوم على الريق معروف بس ريحته>>>:pain:
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها kimokono55  |
 |
 |
| Thank you so much | ||
 |
 |
ولكموووو ماي لوف 
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها لمعه المبتسمه |
|
|
| مشكووووووووره حبيبتي والله يعطيك العافيه يارب…. بسوي مثلها وانشاء الله انحف… الله يوفقك انشاء الله…. |
||
|
|
وياك ياعيني .. وسويها وعليك بالعافيه .. ويارب تنحفين بصحه وعافيه (f)