النهاردة سمعت الدكتور خالد يوسف قال انى اللى عندة نحافة ياخد معلقة من خرز البقر 3 مرات فى اليوم و يفطر طبق عجوة باللبن بالمكسرات و محلى بعسل النحل او بليلة بالمكسرات ارجوا انى اكون افدتكم
شنويعني خرز البقر:qaq:
مشكورة
مشكورة اختى بس انا دبدوبة بس حبيت اسالك البرنامج دة بيجى على قناة الصحة والجمال بس معرفش مواعيدة اية بالظبط ممكن تقوليلى مواعيدة بلييز
اقتباس | المشاركة الأساسية كتبها امانىمحمد |
مشكورة اختى بس انا دبدوبة بس حبيت اسالك البرنامج دة بيجى على قناة الصحة والجمال بس معرفش مواعيدة اية بالظبط ممكن تقوليلى مواعيدة بلييز | ||
بصى هو بيجى 3 مرات فى الأسبوع منهم مرة يوم السبت الساعة 12 الا ربع و تقريبا يوم الأربع بردة فى نفس الميعاد
شكراااااااااااا
شكرا اوى حببتى
مشكورة
شكرا على ردودكم و ربنا يوفقنا كلنا انشاء الله