بنات انا سجلت بهالمنتدى جديده وحاابه انكم تسااعدووني بتغيير منظري للافضل
و انا محتاجه مساعدتكم لي ضرووري جدا ,,,, وقبل مااطلب مساعدتكم راح اقوولكم معاناتي
حباايبي انا صار لي سبع شهوور تقريبا متزوجه قبل لااتزوج كان جسمي جداا رشيق ومتنااسق مع طوولي ولكني سمنت عشره كيلو:down: )) قولوا ماشالله)) وبشرتي مو مرره صاافيه لاني اعاني من الهالات السود
ولكن بعد الزواج زادت معي وصار لوني شااحب مررررررره لاني مريت بلخبطة هرموناات وعلااجات كثيره بعد الزواااج:sad:
وغير كذا انا شعري حداا نااعم بس نعوومته الزايد متعبتني لانه من كثر ماهو ناايم وساايح على الوجه ومو مدي منظر وبالذات اني سمنت صار مو منااسب ابدا مع وجهي لانه عرض مررررره
فصرت احط رغووة شعر كثير وصار شعري يطيح بشكل ملحووظ بسبب رغوة الشعر:poster_spam: وشعري طووله الى نهاية صدري تقريبا واسود اللون
ومن ناحية المكيااج ((( الحمد الله انا اعرف احط مكيااج بشكل حلوو وينااسيني)) :21_209: ولكن ليمنع اذا افدتووني من عندكم بحركات جديده 🙂
والله يابنات انا اكتب لكم وانا متحمسه للتغير جداا ومحتاجه منكم انكم تسااعدوني بتغيير شكلي كاملا لانه صارشكلي مو حلوو لدرجة اني صرت اخجل اطلع من البيت واقابل اهل زوجي حتى اهلي :21_181:
حتى زوجي نفسه صار يقوولي لا تاكلين :21_21:انتي سمنتي :angry:
وانا سمنت بسبب علااجاتي مو لاني اكل والحين انا خلصت علاج ومستعده لنيو لووك جديد
من مسااعدتكم ((( بانتظار مساعدتكم)))
(r)
وشكرااااااا
اختكم tati:21_201:
اول شي احنه كلنا سمننه من تزوجنا اذا انتي 10 كيلو انا عشرين كيلوو سمنت هههههههههه
بس ماقعدت في البيت من نادي رياضل لنادي حتى برك سباحة ارووح عشان انزل وزني ، يعني اول
شي تسوينه تسجلين بنادي صحي وتلعبين الايروبيكس واذا ماسمحت لج الظروف ، اشتري لج جهاز مشي
وخليه بالبيت وصوب التلفزيون وكل يوم امشي عليه واكيد خلي نظام غذائي تمشين عليه ، في البدايه
حاولي التخفيف بعدين ابتدي حمية صحية ، راح تلاقيءن وزنج يرجع طبيعي ، والشعر قصيه قصه حلووة
وروحي الصالون قولي حقهم ابي قصه تناسبني واذا تبين تصبغين راح يكون احلى انا كل بين فترة
اسوي قصه جديدة واصبغ شعري الاشقر ويصير حلووو وزوجي ينعجب فيه ..
غيري ستايل ثيابج ، حاولي تلبسين شي يناسبج ويضعفج ، لبسي اكسسوارات على طول وعلى أي
لبس ترى يحلي الوحدة ، او حطي حنه بيدج ، وايد اشيا في باليي بس راجعه لج ان شاء الله وبكتبهاا ..
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها بحرينيه عز  |
 |
 |
| اول شي احنه كلنا سمننه من تزوجنا اذا انتي 10 كيلو انا عشرين كيلوو سمنت هههههههههه
بس ماقعدت في البيت من نادي رياضل لنادي حتى برك سباحة ارووح عشان انزل وزني ، يعني اول شي تسوينه تسجلين بنادي صحي وتلعبين الايروبيكس واذا ماسمحت لج الظروف ، اشتري لج جهاز مشي وخليه بالبيت وصوب التلفزيون وكل يوم امشي عليه واكيد خلي نظام غذائي تمشين عليه ، في البدايه حاولي التخفيف بعدين ابتدي حمية صحية ، راح تلاقيءن وزنج يرجع طبيعي ، والشعر قصيه قصه حلووة وروحي الصالون قولي حقهم ابي قصه تناسبني واذا تبين تصبغين راح يكون احلى انا كل بين فترة اسوي قصه جديدة واصبغ شعري الاشقر ويصير حلووو وزوجي ينعجب فيه .. غيري ستايل ثيابج ، حاولي تلبسين شي يناسبج ويضعفج ، لبسي اكسسوارات على طول وعلى أي لبس ترى يحلي الوحدة ، او حطي حنه بيدج ، وايد اشيا في باليي بس راجعه لج ان شاء الله وبكتبهاا .. |
||
 |
 |
حبيبتي انا من امس بديت برجيم وانشالله كلها شهر وراح انزل لو خمسه كيلو انا رااضيه راح ارضى على شكلي
ومشكووره على النصاايح الحلووه … افدتيني كثير والله
بانتظار رجعتك
الله يعطيكي العااافيه 
|
اقتباس | |
|
المشاركة الأساسية كتبها nice2eyes |
|
|
| هلا أختي أول شي لازم تسوينه انج توثقين في نفسج اكثر ولا تخلين الافكار السلبيه في راسج انج مو حلوه وهالسوالف لانج اذا خليتها في بالج لو شنو تسوين بتمين تقولين هالشي وانج مو راضيه عن نفسج ونصيحه لا تحبسين روحج في البيت بالعكس عادي روحي بيت اهل زوجج ومارسي حياتج عاااااااااادي واذا تحسين انج متنتي وايد حاولي تلبسين الملابس الي تبين شكل جسمج أحلى وشعرج ناعم حرام تخربينه بهالسوالف الي تحطينها حلو الشعر يكون ناااعم بس غيري القصه على شكل ويهج وسوي تغيرات في نظام اكلج وشربي ماء واااااااايد يمكن الشحوب من الاكل غلط او قلة الماء والله يوفقج اختي | ||
|
|
فعلا والله اني ماني واثقه من نفسي ابدااا ماعرف ايش السبب
رغم ان كثيير ناس يمدحووون بشكلي حتى زوجي
ومع هذا ما اثق ويجيي ببالي انهم يجااملووني 
ومشكووره على النصاايح افدتيني بها كثير
والله يعطكي الف عاافيه ,,,
يالله لاتبخلوون علي انا جديد عندكم
بانتظاااركـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم