شو أهمية شرب الماء للبشرة ؟:shy:
ويزاج الله خيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير (w)
ببساطه البشره مثل التربه
كثر ماترويها وتسقيها من الداخل والخارج تعطيك خير وتسمى تربه زراعيه
وشرب الماء مهم للكل.. 8 – 12 كوب يوميا
وكل بشره صحيه = كالتربه الزراعيه
بشربك للماء بصوره صحيه طول اليوم هذا يظهر على بشرتك وتكون نضره ومشدوده
ومن يتناسى الماء دائما يشيخ قبل الاوان والتجاعيد تزحف على بشرته في سن صغير
ويلاحظ هذا من شحوب وجهه والهالات وكما نقول بالعاميه وجه ناشف
والناشف دائما يكون قاسي الملامح وتعطيه سن أكبر بكثير من سنه الاصلي
والماء لايعني الماء الذي نشربه فقط ولكن الخضار والفواكه الغنيه بالالياف هي أيضا تمدنا بالماء
وتلاحظي ذلك حتى من ملمس البشره يكون لين بمعنى الطراوه مش الترهل
والمياه مهمه أيضا لجهاز الاخراج فينا
وبه دورة حياة الجسم تستمر لصحه مثاليه
شرب ماء = اخراج فضلات الجسم عن طريق التعرق والبول وفضلات الجهاز الهضمي
ومع المياه نحافظ على جريان اللمف وهو المسئول عن طرد سموم الجسم عن طريق الكليتين
وبالتالي صحه أفضل وحياة بلا سموم وبلا بقايا سوائل مضره بنا
ولذلك من يهمل من شرب المياه والسوائل في سن صغيره يشتكي من امراض الكليتين او فشلهم
غير التهابات البول تكرمون وغيره من امراض احتباس السوائل..الخ
والماء هو الحياه للانسان
وهناك مقوله شهيره تقول ..انت ما تأكل / YOU ARE WHAT YOU EAT
بمعنى تأثرك بما تتناولين من مأكولات وسوائل وماء ونسبهم يوميا
وكل مايدخل عن طريق الفم يترك انطباعه على شكلك واثره على صحتك وحياتك
ان شاء الله اكون افدتك
بس كم كوب أشرب في خلال اليوم عشان بشرة جممممميلة