السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خوااااتي انا الصراحه حبيت اعرف وصفات غذائية وطريقة اعدادها لبنتي وعمرها 6 شهور …
بصريح العبارة 🙂
حبيت كل أم تكتب طريقة اعداد الوجبات للاطفال من سن 6 شهور وما فوق ..:shy: مثـلاً :
الخضروات المهروسة:
1. نصف حبة بطاطا صغيرة
2. كوسة حجمها صغير
3. بصل ( بحجم صغير وتعرف بالبصل الهندي )
4. فاصوليا
5. عدس
6. نصف جزر
10. القليل من الماجي
نغليهن كلهن مع الماي وعني انا اضيف شوي كويكر واخليهن لين ما يستون ويلينن .. وعقبها احطهن في الخلاط ….
يالله يا بنات بغينا همتكم …
🙂
ممكن تضيفين شوية ملح انا ما كنت احط شيء كنت احط تمرة مع الخضار
لأن بنتي ما كانت تتقبل طعم الخضار ……….
بكتبلج وصفة مهلبية العيش خفيفة وحلوة حتى للكبار…….
1 ملة ماي عادي
ملعقة سكر
ملعقة عيش مطحون
ملعقتين حليب بودر
ملعقة ماء زهر
استخدمي هالمقدار لتضاعفي الكمية يعني ان بغيتي تسوين ملتين
او 3 زيدي الكمية …….وحطيها على النار مع التحريك وبعدين حطيها
في ملة وخليها في الثلاجة لحد ما تتماسك…………
*ممكن تضربين في الخلاط موز مع تفاح مع كمثرى طبعا لطفل نص موزة
ونص تفاحة ونص كمثرى
وان شاء الله بكتبلج وصفات ثانية …………
ونتريا المزيد ……….
ويييييييييييييييينكم يا بنات ليش ما تكتبون ؟؟؟
يا هلا و غلا اختي غرشوبه
الصراحه فكره جميله جدا
اتمنى المشاركه من الجميع لتعم الفائده
و احب اضيف هذه المعلومات نقلتها من موضوع (( سألتني ام )) للدكتور عبدالمطلب السح "بلسم الشرق" ركن طب الاطفال و حديثي الولاده :
http://www.3roos.com/forums/showthre…5&pagenumber=3
* الشهر السادس : الرضاعة الطبيعية
ـ الأرز المطهي 2 ـ 4 ملاعق .
ـ عصير مخفف 2 ـ 4 ملاعق ويفضل عصير البرتقال أو التفاح الطازج .
ـ خضروات مسلوقة ومهروسة 2 ـ 4 ملاعق ، وهي عبارة عن خيار وجزر وكوسة بدون طماطم .
ـ اعتباراً من الشهر السادس يمكن البدء بالبقول كالفاصوليا والعدس والحمص .
* ستة أشهر ـ ثمانية أشهر : ـ حليب الأم .
ـ النشويات ( 4 ـ 6 ملاعق ) .
ـ خضار مسلوقة مطحونة ( 4 ـ 6 ملاعق ) .
ـ فاكهة طازجة مهروسة ( 2 ـ 5 ملاعق ) أو نصف كوب عصير مخفف .
ـ كميات صغيرة من اللحم ( 2 ـ 4 ) ملاعـق .
ـ حليب الأم هو الأساس ويأتي بعده الحليب الإصطناعي الخاص بهذه الأعمار ، ولا يعطى حليب البودرة العادي مثل ( نيدو ) إلا عند الضرورة القصوى في هذه الأعمار .
– يمكن تقديم السيريلاك أو الملوبا أو الجربر من الأنواع المناسبة للعمر ، مع تجنب ما يحتوي على قمح أو عسل أو موز ، كما يمكن إعطاء بسكويت الأطفال مرة واحـدة يومياً تذاب مع الحليب أو المـاء المغلي المبرد ، ويزاد إعطاؤها إلى قرصين بالتدريج . ـ صفار البيض في الشهر الثامن .
تحيااتي