المقادير
نصف كأس برغل.
حزمتين بقدونس.
عشرة عيدان بصل أخضر.
حبة طماطم متوسطة الحجم.
قليل من النعناع الطازج.
فنجان زيت زيتون.
ثلاث ليمونات.
فلفل أسود مطحون.
ملح.
الطريقة
ينقّع البرغل في عصير الليمون ويترك لمدة نصف ساعة.
يقطع البصل والبقدونس والطماطم.والنعناع قطع صغيرة جداً.
يوضع البرغل على الخليط السابق ويقلب جيداً.
يخلط زيت الزيتون مع الفلفل الأسود والملح ثم يوضع على الخليط السابق.
تفرش شرائح الخس في وعاء التقديم ثم توضع التبولة عليها.
تزين بشرائح الليمون والطماطم
هلا اختي الفاضله
سلطه روعه وفائدتها معروفه بعد
الله يعطيك العافيه
اختك :
دفا الكون
مشكوووووووووووووووورة …..وتسلمين
يعطيك العافيه وتسلم يدك اختي قمر الليالي
تحياتي لك
اختك
بنت المملكة
العفو اخواتي ومشكوررررررررررين على الرد;) 😉 😉
يسلموووووووو .. لو أضفتي عليها زيتون أسود تصير شيييييييي
ماصار
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا غاليتي ..
تسلمين على الوصفة اللذيذة .. ما تقصرين ..
ربي يعطيكِ العافية .. نترقب جديدكِ
تقبلي تحياتي
ام عدول
تسلم الأيادي عزيزتي
يعطيج ربي ألف عافية