اول مرة اشارك في هالقسم …..فلاتكسفوني:o
اليوم جبت اليكم من مطبخي المتواضع التونة بالفاصوليا وهو طبق لذيذ جدا ويصلح للعشاء …خصوصا للي يحب الحار
….نجي للمكونات ..
1 . علبة تونة .
2. بصلتين متوسطتي الحجم .
3.علبة فاصوليا .
4.قليل من صلصة الطماطم .
5. 2 طماطم متوسطة الحجم .
6.بهااارات وفلفل اسود وملح وزيت للقلي .
الطريقة :
1.نحمص البصل ….
2. بعد أن يتحول لون البصل الى ذهبي او بني فاتح نضع التونة وبعدها البهارات ومن ثم الفاصوليا وصلصة الطماطم واخيرا الطماطم مع مراعاة ان الملح يكون قليلا جدا لان التونة مالحة من اصلها وكذلك الفاصوليا .
ونقلبهم من فترة الى اخرى على نار هادية .
3. نبقيها على النار حتى نشعر بتجانس المكونات ……:thumbs_up:
والان قد أصبح جاهزا لأكل ……….وصحتين وعافية ….
اذا عجبتكم طبختي ………عندكم الميزان قيموني:L::thumbs_up:
bird amore..سابقا
♥♥♥♥♥♥♥♥
تسلم ايدك
مواضيع
كيكة بان دى (كيك اسبانى)بالصور من مطبخى
(طبق شهي ) : ارز بالدجاج و الخضار بالبهارات الهندية من مطبخى بالصور
(طبق شهي ) : كيكة النوتيلا من مطبخى بالخطوات المصورة
مقرمشات بالشبت و الجبنة و البهارت من مطبخى بالصور
جلاش بحشوة البيتزا & كوردون بلو من مطبخى
كيك بنكهة القرفة بالصور من مطبخى
سلطات متنوع و جديدة من مطبخى بالصور
كفتة سمك بالصلصة بالصور من مطبخى
مميز: ارز بالبشاميل من مطبخى
دجاج بدبس الرمان و الفلفل الاحمر المشوى من مطبخى
كبدة الدجاج باليمون المخلل من مطبخى بسكويت بالقرفة سهل جدا و سريع من مطبخى
شاورما الدجاج بطريقة جديدة *من مطبخى*
صدور الدجاج مع الخضار من مطبخى
اسباجتى بالتونة مكرونة لذيذة و سريعة من مطبخى
دوناتس بطريقتى من مطبخى
اصابع الخبر بالجبنة والزعتر من مطبخى بالصور
كفتة بالطحينة من مطبخى بالصور
اسباجتى بالبروكلى وصوص الكريمة من مطبخى
شوربة الخضار بالاندومى من مطبخى
الله يسلم هـ اليدين
والله يعطيكِ العافية
و لج أحلى تقييم
طبق شهي و لذيذ جدا،،،تسلم ايدك.
تم تقييمك