أنا مثلج ويمكن أخس عنج……. والله هالمشكلة الوحيدة اللي مشتركة بين كل البنات…….. والله مانعرف شو نسوي عشان نحل هالمشكلة
ياريت لو البنات اللي يدشون يبدون لنا رايهم في الموضوع واللي تعرف تعطينا حل الله يجزيها الخير…..
ومثل ماقلتي حبيبتي أسورة الحلوة …
إنه التغذة وايد مهمة خصوصا حق الشعر…
يالله بنات نتريا ردوووووووودكم الحلوة…
أختى الغالية ما عندى الحل السريع ولكن
دائماً مشاكل الشعر تحتاج الى صبر
أولاً انصحك بالغذاء من الداخل
والشعر يحتاج الى عنصر الحديد
تناولى التفاح ، اكلى الجرجير على السفرة في وقت الغذاء ، الخس
اكلى التمر من الصبح مع كأس لبن والكبدة أيضاً تحتوت على عنصر الحديد
أهتمى بشرب الماء ،، الماء صحة الى الجسم بشكل عام
وبعد الغذاء يأتي دور العناية من الخارج
غسل الشعر بالشامبو الطبيعي
وممكن استخدام السدر الى الشعر
استخدمى عصير الجرجير الى شعرك على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع
استخدمى زيت الخروع بس لا اتكثري من استخدام الزيت يعنى مو كل يوم
زيت خلى الشعر يرتاح اعملى نظام
مرتين في الأسبوع زيت يكفى