كما ذكرت هي وصفة سهلة جداا جدااا
بس يبيلها شجاااعه
و الطريقة هذي مضمونة لاني صديقتي بالجامعة قالت لي عنها و صديقتي هي ايرلندية عايشة طول عمرها بالريف ومناك يسووون هالوصفة يومييا عشان جذي خدودها حمر و ممتلئين (( بيوتيفل))
الوصفة يبيلها جراة و شجااااعهة و انا مجربتهاا
الوصفة اهي
اكلي بطاطا نيئة متوسطة الحجم كل يوم لمدة يومييين و راح تشوفييين الفرق
اول يوم تاكلين البطاط الني ثاني يوووم ورااه راح تلاحظين خدودك اكتسبت اللون الاحمر او الزهري
و بعدين مع الاستمرار راح تبتدي تنتفخ
و عالعمووم ما يحتاج انج تاكلينه مدة طويلة
يكفي لمدة 3 اياام و تشوفين الفرق
مشكورة يا الغا لية
فعلا يبغالها جرائه
:eek2:
حتى لو نيه المهم تنتفخ خدودي:smile:
خذي تفاحه اتكون حمرة احلى وضربيها في خلاط ……….
هاتي 1/2 كوب حليب طازج ………….
صبي عصير التفاح في كوب الحليب……
حلييه بالسكر ……قد ماتبين……
هي الطريقة من دكتور ……..و بس حق الويه حبيباتي يعني ماتمتن……
وهي تورد الخدود وتغزز الويه……………مجربة انشاالله تنفعكم………
مب احسن عن البطاطا النية:shy:
بجربها بس انشالله خدودي تنتفخ شوي :shy: