السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم خواتي … إن شاء الله طيبين
أولا.. مبارك عليكم عيد الاضجى المبارك.. وعيدكم مبارك ..مقدما
أنا لاحضت إن كثير من الصبايا اليافعات يعانون من التجاعيد المبكره ..بشكل ملحوظ جدا ..
فاحبيت أن اكتب عن هدا .. الوحش المخيف..
أسباب ظهور التجاعيد المبكره:.
_من أهم اسباب ظهور التجاعيد في الوجه مبكرا هو عدم لبس النظارة الطبيه رغم ضعف النظر وصعوبة الرؤيه بدونها.
_التعرض إلى الشمس من دون وضع الواقي .
_الإفراط في السهر.
_الامساك.
_العبوس الدائم ينتج عنه تجاعيد مزمنه خاصه في الوجه.
_كثرة استعمال مواد التجميل أو استخدام أنواع رديئه.
_التعرض للإضاءة الشديدة كثيرا.
_كثرة استعمال الاقنعة (الماسكات) المختلفة حتى الطبيعي منها مثل
أقنعةاللبن الزبادي , العسل الابيض ,وأنواع من الخضر المختلفة.((نكثر منــــــــــها دي))
_المداومه على غسل الوجه بماء فاتر, إد الافضل استخدام الماء البارد دائما.
طرق ووصــــفات من الطبيعه لإزالة التجــعدات من الوجه
]_ لبس النضاره الشمسيه حتى إدا كانت السماء ملبده بالغيوم.
_عودي نفسك على ان تلفظي الكلمــات بصوره جيده.
_أمضغي اللقمه جيدا أثناء الطعام .
تعلمي كيف تدرين رأسك يمينا ويسارا دون أن يميل جدعك.
_أطبقي على اسنانك بقوه : (هي) , (هو).
_دلكي وجهك مره في الاسبوع بزيت اللوز الحلو ,ولاكن قبل
ان تبدأي عليك بتنظيف الوجه بماء فاتر وتجفيفه
_غسل الوجه بعصير الليمون مرتين اسبوعيا.
_تناول الجزر طازجا بدون تقشيره.
_تهرس بضع حبات من الفراولة ويدهن بها الوجه جيدا قبل النوم وفي الصباح تغسل بماء البقدونس,
فهدا يشرق لونه ويزيل التجاعيد.
_يدهن جلد الوجه بعصير التفاح كدالك قبل النوم فهدا يقوي البشره.
_يغسل الجلد الوجه بماء الخيار المطبوخ بدون ملح فيعمل على نعومة الجلد, ووضع شرائح الخيار على أماكن التجاعيد لتزول بإدن الله مع تكرار العمليه.
_تناولي سلطه غنية بالكبريت في بداية طعامك عباره عن:
فجل_ خيار بقشره_طماطم_كرفس_خس_جزرزمع زيت الزيتون وعصير الليمون.
_تناولي حساء الجمال وهو عباره عن شوربه غنيه بالبوتاسيوم:
يتم إعدادها بغسل الخضار :خس_جزر_بصل_كرفس_قرنبيط_كرنب,وضعها على النارمع إضافة القليل من
الماء,تترك لمدة 20 إلى 30 دقيقه, ويضاف إليها الليمون والملح وعصير الطماطم.
_شرب كأس من الماء البارد في الصباح لمكافحة الامساك.
وهدا قناع للوقايه من التجاعيد كدالك التخلص منها إن شاء الله:
تمزج ملعقتين من طحين الشوفان مع الحليب وماء الورد, ويوضع على الوجه لمدة عشرين دقيقة وبعدها يغسل الوجه بماء فاتر ,تكرر هده العملبة عدة ايام.
الشوفان هو إلي يستخدم أكثر شي في الشوربه.. تطحنينه إلين يصير مثل الدقيق
..