أهلين حبيبتي شخبارك
أدري جنناك كل شوي طالبينك في مكان
معليه تحملينا شوي 😮 😮 😮
أنا سؤال بخصوص تمارين تكبير الصدر
أنا بادية فيها صار لي كم يوم بس المشكلة حسيت بألم ومش زي ما ذكرت الأخت اللي قبلي في الصدر
لا أنا الألم في حلمات الصدر أحسها يابسة وتعور
يمكن أنا اسوي شي غلط في التمرين أو عادي؟؟
طيب لم أدهن بزيت الزيتون يشمل منطقة الحلمة ولا فقط الصدر وابتعد عن هالمنطقة؟؟
ممكن غاليتي تفيديني
ومرة ثانية المعذرة على الأزعاج
##اللهم اجعلها فرطا وذخرا لنا ( انا ووالدها ) ، وشفيعة مجابة يوم القيامة ، اللهم ثقل بها موازيننا، وأعظم بها أجورنا، وألحقها بصالح سلف المؤمنين، واجعلها في كفالة إبراهيم عليه الصلاة والسلام، وقها برحمتك عذاب الجحيم وعوضنى عنها خير عاجلا يا ارحم الراحمين ##
ان شاء الله بنت عذارى ترد عليكى
تحياتى لك
ما عندي فكره
بس اكييييد الاخوات بفيدونك
بالتوفيييييييييييييييق
???????????????????????????????????????????????:sa d: 🙁 🙁
🙁 🙁
تكفين اختي ابي التمارين اذا ممكن ترسلينها لي على الخاص ولك ألف شكر