ملف كامل العناية بالشعر والبشرة 2024.

أنواع البشرة .. و العناية بها …و أقنعتها……

الوجه مرآة تعكس الحالة النفسية والجسدية للإنسان ، فإذا كنت تعانين الأرق والإجهاد ظهرت الهالات السوداء حول عينيك
وإذا كنت مصابة بالأنيميا بدا وجهك شاحبا مصفرا
وإذا كنت تعانين نقص بعض الفيتامينات و خاصة فيتامين (أ) بدا جلدك خشنا
وإذا كنت – لا قدر الله – من المدخنات أصبح لون وجهك باهتاً وظهرت التجاعيد مبكرا على بشرتك

أما إذا كنت ممن يتمتعن ببشرة صحية ونقية وخالية من المشاكل فإنك تكونين أكثر ثقة بنفسك وذات سمة اجتماعية ، مقارنة بالأخريات اللاتي يعانين من عيوب البشرة المختلفة و التي قد تتطور في معظم الأحيان إلى مشاكل نفسية مثل الانطواء والعزلة عن الآخرين .

البشرة الجميلة نتاج لمعرفة واعية بنوع بشرتك وعناية مستمرة بها .
نقطة البداية أن تعرفي نوع بشرتك وذلك بالإجابة على الأسئلة الآتية :

• هل تعانين من مشكلة الرؤوس السوداء ؟

• هل أنت مصابة بحب الشباب ؟

• هل لديك مشكلة المسام الواسعة ؟

• هل لديك أي التهابات جلدية ؟

• هل توجد طبقة دهنية على الوجه عند الاستيقاظ صباحاً ؟

• هل تعانين من وجودة لمعة زائدة في البشرة ؟

• هل لديك مشكلة القشرة في الشعر ؟

إذا كانت إجابتك على الأسئلة السابقة (نعم) فهذا يدل على أنك من ذوات البشرة الدهنية

أما إذا كانت إجاباتك (لا)….. فأجيبي عن الأسئلة التالية :

• هل تعانين من خشونة الجلد ؟

• هل لديك تشققات جلدية ؟

إذا إجاباتك (نعم) فهذا يدل على أن بشرتك جافة …….

وهناك نوع آخر من البشرة (مختلطة) تكون فيها مناطق [ الأنف ـ الذقن ] دهنية ، والجبهة والخدين أقل دهنية .

أيضا هناك البشرة (العادية) والتي نستطيع أن نطلق عليها البشرة المثالية أو الصحية .

هناك طريقة أخرى يمكن اللجوء إليها لتحديد نوع البشرة ، بالرغم من أن البعض يعتقدن أنه من السهل تحديد نوع البشره إما أنها جافة أو عادية أو دهنية إلا أن الإجابة الصحيحة على هذا السؤال أكثر تعقيدا ، وذلك بسبب تدخل مئات من الصبغات الوراثية التي تؤثر على كمية الدهون التي يفرزها الجلد، بالإضافة إلى وجود عدة أنواع من البشرة في مناطق مختلفة من الجسم ، فمثلا بشرة رقيقة على اليدين والقدمين وليس بها غدد دهنية، وبشرة متينة في الظهر وبشرة رقيقة جدا تحت العينين، وبشرة مختلفة تماما على الرأس.

ولتحديد نوع بشرتك يمكن اتباع الخطوات التالية:

فرغي ساعة أو ساعتين من وقتك لإجراء هذا الاختبار.
اغسلي وجهك بمنظف للوجه واشطفيه جيدا بالماء ثم قومي بتجفيفه بفوطة برفق
بعد ساعة كاملة، احضري منديلا ورقيا وضعيه على وجهك واضغطي على أربع نقاط من الوجه وهي : الجبهة والخدين والأنف والذقن.
افحصي أثر هذه المناطق الأربعة على المنديل الورقي وحددي نوع بشرتك كالتالي:

بشرة دهنية: وجود آثار الدهون في كل منطقة من المناطق الأربعة.

بشرة مركبة: وجود آثار الدهون في بعض المناطق

بشرة عادية: لا يوجد آثار دهون في أي منطقة

بشرة جافة: لا يوجد آثار دهون وهناك بعض آثار تقشر للبشرة في المنديل.

وبهذا الفحص البسيط والسهل في نفس الوقت يمكن تحديد نوع بشرتك، حيث يعتقد بعض السيدات أن بشرتهن دهنية لوجود بعض الدهون في بشرة الأنف أو الجبهة ولكنها في الحقيقة قد يكون لديهن بشرة مركبة وذلك لأن البشرة في المناطق الأخرى عادية على الذقن مثلا

يتبع

رغم أن عسل النحل ما هو إلا محلول سكري مركز، فملعقة العسل الصغيرة تحتوي على 20 سعرا حرارية، إلا انه من الأفضل استعماله كأحد بدائل للسكر لأنه يحتوي على كمية لا بأس بها من البروتين والفيتامينات والمعادن.

وهناك العديد من المواد الطبيعية التي تدخل في صناعة الماكياج الطبيعي المتقن، والعسل واحد منها.

فقد ثبت انه متعدد الفوائد. فهو مضاد للبكتريا، كما أنه وسيلة جيدة لتنظيف البشرة الدهنية، وفي نفس الوقت يشفي الجروح بسرعة، ويغذي البشرة الجافة، ويلطف من البشرة الملتهبة. لذلك من المهم أن تحتفظي ببرطمان من العسل الأبيض الطبيعي في بيتك فهو ببساطة من مستحضرات الجمال المتعدد الفوائد.

أقنعة من صنع يديك بالعسل :

البشرة شديدة الجفاف

اخلطي ملعقة كبيرة من عسل النحل مع بضع نقط من عصير البرتقال. يغطى الوجه كله بالقناع مع الشفتين وجفون العين، ويترك القناع مدة 20 دقيقة، ثم يشطف الوجه بالماء الدافئ. وستشعرين بالفرق على الفور.

للبشرة الجافة

اخلطي ملعقتين كبيرتين من عسل النحل مع نصف كوب من اللبن ال**ادي، ثم ادهني وجهك بعد غسله واتركي القناع لمدة 5 دقائق ثم اشطفي وجهك بالماء البارد عدة مرات.

للبشرة العادية

اخلطي ملعقة كبيرة من عسل النحل مع ملعقة كبيرة من القشدة ثم ادهني وجهك واشطفي وجهك جيدا بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة.

للبشرة الدهنية

اضربي بياض بيضة مع ملعقة كبيرة من عسل النحل، ثم ادهني وجهك. وسيساعدك بياض البيض إضفاء لمسة من الجفاف على البشرة بينما سيساعد عسل النحل على أن تظل ناعمة بضة. اشطفي وجهك بعد خمس دقائق بالماء الدافئ عدة مرات لإزالة آثار القناع جيدا.

للبشرة ذات البثور

اخلطي ملعقة كبيرة من عسل النحل مع كمية من رقائق الشوفان تكفي لعمل عجينة يمكنك وضعها على وجهك، ادهني وجهك كله ثم ارفعي القناع بواسطة غسله بالماء الدافئ عدة مرات.

قناع بسيط

اغسلي وجهك وجففيه ثم ضعي ملعقتين كبيرتين من عسل النحل على وجهك، واتركي القناع لمدة ربع ساعة. فمن فوائد عسل النحل انه يتخلل المسام، وينظف البشرة تنظيفا جذريا، ويترك البشرة ناعمة ورطبة. يرفع القناع بواسطة قطعة قطن مبللة بالماء الدافئ.

هذه الوصفة لعمل قناع للبشرة الدهنية ذات البثور

تفرم باقة مقدونس فرما ناعما جدا، ثم يعصر المقدونس المفروم، ويخلط المقدونس والعصير مع ملعقة كبيرة من عسل النحل ثم يوضع على الوجه على بشرة نظيفة وجافة ثم يشطف الوجه بعد ربع ساعة بالماء عدة مرات.

حمام من اللبن والعسل

إذا أضفت ملعقة كبيرة من عسل النحل إلى ماء الحمام سيصبح جلدك في نعومة الحرير، كذلك يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من اللبن "البودرة" مع العسل وستدهشين من النتيجة.
ضد الحر

ولترطيب البشرة من حر الصيف

يمكنك أن تصنعي هذا السائل المنعش، واحتفظي به في الثلاجة، واستعمليه بعد عملية تنظيف البشرة الروتينية. ويصلح هذا السائل للبشرة المركبة.

ضعي ملعقتين صغيرتين من عسل النحل في زجاجة صغيرة من ماء الورد، ثم رجي الزجاجة جيدا واحتفظي بها لحين الاستعمال.

ضعي بعضا من سائل العسل مع ماء الورد على قطعة من القطن، ثم نظفي بها وجهك، أو أنعشي بشرتك بعد تنظيفها من الحر اللافح فقط.

يتبع