هلااااا بنااااااااااااااااااااااااااات …
بنااات بليز عندي (( حلبة )) ودي اعرف كيف استفيد منهاااا للبشرة
ابى خلطاات حلوة من تجاربكم لتصفية وتفتيح البشرة :thumbs_up:…
لاني سمعت عن فواايد الحلبة ..
وكبف استخدامهاااا لتكبير الصدر 😮
اتريااا تجاربكم 
..
ان الحلبة تعتبر مطرية للجلد ومنعمة ومبيضة اذا اضيفت مع اللبن الزبادي كقناع فانها تحسن لون البشرة خاصة البشرة الباهتة وكذلك منعمة للشعر اذا خلطت مع الزيوت
ملاحظة هااااااااامة
اخطاء نرتكبها في حق الثدي
1-النوم على الثدي
2-عدم لبس الستيان اثناء اداء نشاط حركي
3-حني الظهر اثناء المشي والجلوس
4-عدم عمل تمارين الصدر وشد الانسجة وتركها في حالة استرخاء دائم
5-عدم عمل كمادات الثلج التي من فوائدها ضخ الدم في الثدي
6-عدم العناية بتنظيف الحلمتين والثدي
حبيبتي عندي صديقتي كيف بدأت تستخدم الحلبة لبشرتها وقالت انها تنقع الحلبة في الماء وتتركها منقوعة وتاخذ قطنة وتغمسها في منقوع الحلبة وتدهن بيها وجهها كل يوم وهي اسهل طريقه مع تغيير المنقوع كلما احسست انه سيفسد وهذه تجربة صديقتي
ان شاء الله البنات يفيدوك اكتر
اخلطي ملعقة كبيرة من الحلبة مطحونة مع ملعقة زبادي وقليل من ماء الورد
وضعيه على بشرتك واتركيه حتى يجف
وغسلي وجهك عادي ورطبيه
والله هالخلطة نتيجتها روووووووووووووووعة
وتقبلي مروري
بالنسبة لتكبير الصدر انا حاليا بكتب موضوع عن ذلك ارجو ان يفيدك
يعطيكم الف عاافية ع الرد …
صج تبردوون الخاطر^^ …
وان شالله استفيد منه …