للشعر زيت خروع يوم بعد يوم
تحياتي
خلطة البيض وزيت الزيتون بس ماعارفة المقادير بالضبط لآني كنت اسويها من سنتين الحين هاملة حالي :h9enJ:
بيضتين وملعقتين زيت زيتون ماذكر بالضبط وتغطي الشعر بكيسه
اكتبي فقوقل خلطة البيض وزيت الزيتون للشعر وان شاء الله تلقينها هي بعد 
استخدمي حمام زيت بالثوم مرااااا ينعم كانت تستخدمه اختي ماشاء الله
بالتوفيق يارب دعواتك الله يفرج همي
هذا موقع حساب السعرات الحرارية
MBC.net | التفاح الأخضر – آلة حساب السعرات الحرارية
صدقيني لما تاكلي عدد السعرات المناسبة لك بيصير جسمك زين ..وكثري موية قبل الوجبات بساعتين ع الآقل
دعواتك والله اني محتاجة دعوة :broken:
الله يوفقك 
هردة+سنفرة مشمش+حليب نيدو+ماي ورد+نص ليمونه تحطين الكمية المناسبة لج وتحطينه قبل الحمام بربع ساعة وبعدين تغسلينه وبعد تحطين مرطب للجسم هذي الخلطة لا توضع ع الوجه لأنها قويه فقط للجسم…
وأنتي حرة بإستخدامها تبينها كل اسبوع او يوميا او يوم بعد يوم أنتي حرة بس قبلها قيسي حساسية جسمج
سوي لج جدول واطبعيه وعلقيه عندج ع الحائط وحطي منبه لكل شيء تسوينه عشان ما تنسينه استمري عليه 22 يوم عشان تتعودين عليه
الرجيم انصحج برجيم خفيف مع رياضه لأن الرياضه تشد الجسم عشان تمنع الترهل بعد الرجيم وفي باليوتيوب رياضات لشد الجسم
والماي ضروري لتغذية البشرة…
من رأيي أن الحل الأسرع والي نتائجه مضمونه حاليا
هو الكيراتين
روحي لك مشغل يسويه مجرب
افضل لك
لان ماراح تلقينه ينباع هو كمادة هم يستوردونها
انا الحمدلله جربت بمشغل ب
اسمه جلامور
يسوون الكيراتين البرازيلي الأصلي
ومرة روعة النتيجة
أنصحك فيك
هو بالدمام بحي هجر ورى وزارة الخارجية
بالتوفيق