عمري 22 سنه واعااااني من وجهي مترهل وابغا اي شي يساعدني …عارفه الاسباب طبعا جربت زيوت وما في اثر واضح وخلطات اشياء طبيعيه
الي تعرف كريم فعال
او اله ويكون امن ومجرب
ومتوفر بالسعوديه ترشدني الله يوفقها
انا ملكتي بعد ايام ونفسيتي تعبت ومو حابه اطالع وجهي بالمرايه 
يمكن تكون مشكله ثانيه بس مو عارفة توصفيها .. لان لسه بكير ع الترهل
اختي بكرااجمل خطيبك اكيد رأكي بالنضرة الشرعية وماعندة رفض لماتعتبريه مصيبة في وجهك
لاتخلي الوساوس تنتصر عليكي احتمال كنتي سمينة وعملتي ريجيم وضلت برأسك الصورة القديمة
الان اي كريم لن يقدر ان يعمل معجزة مع فترة قصيرة انااعتقد شعورك بالترهل ولايوجد ترهل فعلي
اتركي المكياج والشعر على الكوافيرة التي ستتزينين عندها ومن اليوم ليوم الملكة لاتقصري بشرب الماء الكمية اللازمة واعتني بتغذيتك واشغلي وقتك واتركي التفكير السلبي اناواثقة وجهك مثالي
سلامي
اعتقد تقصدي في خطوط و الجلد ما متماسك
شوفي يالغلا بعدك صغيرة فاي مشاكل بشرة سببها غالبا سوء التغذية و العناية
اشربي ما كثيييييييييير اقل شي 8 اكواب باليوم
ابعدي عن الشاي و القهوة كوب في اليوم كافي
كلي تمر و اشربي حليب يوميا
و كمان لازم في غذائك اليومي كوب عصير طازج اعملي ليمون قبل الغدا
و خدي مكملات غدائية ادا تحتاجي مثل زيت كبد الحوت ممتاز للشعر و البشرة
1) اشربي مي كتير طول اليوم مو اقل من قنينتين حجم واحد ونص لتر .
2) كلي كل يوم حصص متنوعه من الفواكه والخضار ( تفاح , موز, برتقال , خيار , جزر , بروكلي , ملفوف ) يعني الشي اللي متوفر كلي منه.
3) اعملي كل يوم قناع العسل .
4)ابتعدي بهالكم يوم عن الملح والمخللات والمقالي وركزي عالمسلوق والشوربات والخضار والمشوي
5) نامي عدد ساعات كافي اقل شي 8 ساعات
6)كلي لبن واشربي حليب .
7) استعملي اي كريم مرطب بناسب بشرتك خلال الليل والنهار … وبعد ماتتوضي امسحي وجهك بقطرتين زيت زيتون ودلكي فيهم وجهك
حاليا هاد اللي بيحضرني ..وان شاءالله يوم العرس تطلعي اموره وحلوه واللي بتمكيج بحال كانت شاطره راح تقدر تتفادى العيوب الظاهره بوجهك قدر المستطاع ز
وغير كذا انا اكلي كلهه مخربط وما باكل فواكه وخضار ابد
والي زاد السهر وايام الاختبارات
اما ماء فبصراحه بشرب كثير
والحمدلله على كل حال
يمكن استخدام المره فهي تعمل ع شر البشره بشكل ملحوظ ..
خميره البيره تعمل ع امتلاء الوجه ونفخه قليلاً ..
 |
اقتباس |  |
 |
المشاركة الأساسية كتبها إينـانا  |
 |
 |
|
حسنا انت كنتي تعتقدي انه فعلاً ترهل وان بياض البيض نفعك فجربيه مع النشا فعاليته اكثر ..
يمكن استخدام المره فهي تعمل ع شر البشره بشكل ملحوظ .. خميره البيره تعمل ع امتلاء الوجه ونفخه قليلاً ..
|
||
 |
 |
نشاء ايش ؟ ، عندي نشاء ذره ينفع ؟
كيف استخدم المره ؟
ووشهي خميره البيره ؟ -اذا تقصدين الحبوب فجربتها-
المره سويها بماء انقعطيها وخطيها بخاخ او بللي قطنه وامسحي بيها ..
خميره البيره بودره تلاقيها عن العطارين تسوينها ماسك ..